夫妻如何才能使性生活和谐, 在心理学家和婚姻咨询师的调查中,性问题在社会组织的报告和医生、律师的文章中排名第一。以下给大家详细讲解夫妻如何才能使性生活和谐。
性生活的不和谐让夫妻日夜担忧,轻则互相埋怨,重则起诉对方离婚。那么,怎样才能让性生活和谐,尤其是成人性生活和谐呢?
1.性欲和性生活
性欲是个体对性需求的渴望。据外电报道,男性性欲最强的年龄是17-18岁,女性在35岁左右。
中国的情况表明,成年期的性欲在个体之间差异很大。有的逐渐弱化,有的逐渐强化,有的基本不变。
性欲和性能力既有区别又有联系。有些人虽然有性欲,但性能力很低。成年男性一般每月性交3-6次,每次性交持续时间为7-20分钟。性交次数和性行为持续时间可以反映性欲和性能力的强弱。
有些人性能力低下,性心理失衡,夫妻生活性生活不和谐,但通常都埋在心理。一段时间后,心理压抑会进一步加剧性生活的不和谐,进一步增加痛苦。由于传统观念和封建思想的影响,
中国相当比例的成年夫妻对性生活不满意。因此,如何调整自己的性心理、性功能和性生活,是关系到成年夫妻身心健康的主要问题之一。
2.夫妻生活前的心理准备。
与结婚时期相比,成年夫妇的性程度有所下降。由于负担过重,对性生活的需求也减弱了,需要重新调整感情。其中,性生活的调节必不可少。主要体现在夫妻性生活过程的心理准备上。在什么情况下,夫妻双方都应该知道,
什么情况下容易唤起对方的性,让对方愿意发生性关系,如何让对方和自己‘同步’发生性关系。
一般来说,性需求在以下情况下更容易产生:
首先,心情好的时候。当家里和工作中有开心的事情,或者因为某种原因觉得自己特别可爱的时候,往往很容易提出性要求。
第二,健康的身体和心情,在健康的时候很容易让人兴奋。
第三,天气温暖适中。太冷或太热都会影响人的性要求。
第四,环境安静的时候。房子周围嘈杂的环境会破坏人的心情,引起烦躁,影响性生活。
第五,接受外界刺激。比如电影电视里的一些场景,小说里的一些画面,一些情节,很容易让情侣产生性冲动。
配偶有性要求后,如何传递给配偶,使配偶的行为与自己的行为‘同步’,这叫‘身体爱’,也就是如何发出性信号。
性信号通常是通过语言和非语言行为发出的。语言动作有两种:直接语言动作比较明确,间接语言动作包括语言和暗示、相关话题等。如与配偶进行性对话,激发性欲;或者催促对方早点睡觉作为暗示。
非语言动作主要是接吻、拥抱、摩托车等亲密动作。
当夫妻一方或双方需要性的时候,最好的表达方式就是‘手语’。这是夫妻满足性欲的常用方式。它可以巧妙地表达自己的意愿,而不用担心被对方拒绝,从而伤害自己的自尊心。一般来说,通常是男性先使用‘手语’。
下班后,给妻子带一束花,或者送她一个精致的小礼物,或者帮她洗碗扫地。这些做法可以让她明白他的意图。夫妻之间,尤其是中年夫妻之间,是非常丰富和广泛的。一只手,一只脚,一双深情的眼睛,
能准确表达自己的意图,让对方深刻理解。
3.夫妻性满足的心理条件。
夫妻性生活的过程包括生理反应和心理反应。不仅仅是为了满足性欲。人类的性行为不同于动物,因为它是由爱驱动的。在这个过程中,表现出许多复杂的心理活动,使性行为具有明确的选择性和指向性。
并且能够预见到这种性行为的可能后果。夫妻关系的因素中,爱情和性行为的关系应该是最密切的。夫妻通过性生活进一步增加彼此的感情,巩固和发展爱情。
科学研究表明,夫妻之间的婚姻满意度和性满意度是相互影响的。在夫妻生活中,很难感受到婚姻的幸福。相反,如果夫妻的婚姻关系不好,就很难获得满意的性生活。
那怎样才能达到性满足呢?影响夫妻性满足的心理条件有哪些?
(1)从爱情出发并达到情感交融
爱情是夫妻关系的基础。夫妻之间的性生活来自爱情。他们彼此相爱,最终满足性交的要求。在没有爱情的床上结婚的性生活是不可能得到精神和身体上的满足的。同样,即使在爱情结束的婚姻关系中,
如果性行为不是由爱情驱动的,有时也只是性欲的发泄,不完美,无法得到性满足。
性行为本质上是一种心理现象。如果心理处于恐惧、担心、紧张、担心、厌恶、愤怒等不平衡状态,会影响性交的满意度。
(2)相互理解和合作
夫妻对性要求的强度不会完全相同,对性快乐、性交频率、性偏好等问题的看法也不会完全相同。夫妻应该互相理解,不要太苛求或强迫对方,否则就不会有性满足感。
双方应通过生活中的学习和交流,使对性生活的理解一致,理解和接受对方性反应和性偏好的不同特征,从而增强彼此提供幸福的能力。
(3)保持相互吸引力
经常在夫妻之间进行'爱情表达'它是维持吸引力的重要因素。爱情表达可以用语言表达,如:'我爱你'等等,也可以以接吻和爱抚等非语言形式进行。这种表达应该是真诚的,而不是奉承或虚伪。
真正的爱情表达可以反映内心的幸福,是对彼此的积极评价。它象征着性的快乐和爱的联系,使夫妻的性生活自然。温暖而容易和谐。
夫妻保持性的吸引力也体现在很多方面,比如夫妻要保持皮肤和内衣的清洁,不要在配偶面前赤身裸体或者不拘小节;性接触不要太频繁;适度分床睡觉,提高性敏锐度。
夫妻如何才能使性生活和谐, 另外,夫妻双方都尽量表现出积极的品质,克服消极的品质,让夫妻永远保持炽热的性和爱,这样很容易达到性满足。 通过上面的介绍,相信大家对夫妻如何才能使性生活和谐,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。