如何为性爱增加乐趣, 如何给性爱增添乐趣?性爱不仅仅是快餐式的爱情,更是一种升华男女感情的方式。以下给大家详细讲解如何为性爱增加乐趣。
一、如何增强性爱的乐趣
夫妻之间久了,很多人觉得性生活没意思。如果夫妻之间一直这样下去,就不好了,所以要掌握一些性生活的技巧,给生活增添乐趣。
1.在全心全意爱妻子的前提下,要有爱女之心,这样才能刺激性腺激素的分泌,维持不懈的性功能。
2.生活应该是幽默的。幽默和幽默是保持年轻的最大秘诀。
3、性格开朗,不为身边琐事烦恼,豁达是老把戏,精神压抑会导致阳痿。
4.尽量戒烟、戒酒、戒赌,睡眠充足。
5、坚持每天服用维生素E胶囊,它可以延缓身体衰老和性衰退。
6.相信你的性功能是正常的,强大的,有生育能力的。精神上立于不败之地,对于中年人来说往往至关重要。
7.注意外表的年轻化。老年人对青春的追求,会让身体更年轻;相反,如果你害怕衰老,你就会常常为自己老了而叹息。如果你是精神上衰老的囚徒,很快就会陷入老年人的境地。
8.经常锻炼,尤其是慢跑或散步,重点锻炼下半身。性功能的升降,关键在于腰和脚。
9、在饮食上注意营养,可以适当多进一些海鲜类食物,因为海鲜中含有较多的锌,有利于增强性欲。
10.对工作要有进取心和热情。有些人向往退休后的舒适生活,满足于抱孙子,所以性征提前老化是必然的。就算退休了,也要找一些能引起自己兴趣的公共事务。
第二,女性一定要知道避孕的误区
1.“安全期”避孕
安全期避孕就是我们所说的前七后八,是指月经前的七天和月经后的前八天。人们也称之为“前七后八”。这个时间不是女性的排卵期。此时夫妻同房一般不会使女方怀孕,所以人们把这段时期称为“安全期”。
但是“安全期”并不是绝对安全的。因为有些女性排卵不规律。有些女性排卵规律,但当心情、生活环境、身体状况发生较大变化时,排卵就会失去原有的规律。所以使用女性安全期避孕是不安全的。
2、更年期避孕
有些更年期女性认为自己年纪大了,不适合怀孕,到了更年期就可以避孕了。事实并非完全如此。更年期女性虽然月经失调,但排卵仍不规律。所以如果更年期女性不采取避孕措施,
还是有怀孕的可能。
3.哺乳期避孕
不选择母乳喂养的妇女可以在分娩后一个月至两个月期间排卵,而大多数母乳喂养的妇女没有月经。有人认为哺乳期女性不来月经就不排卵,就不会怀孕。其实这种理解是错误的。即使哺乳期妇女没有月经,
如何为性爱增加乐趣, 排卵也可能恢复。如果在此期间不采取避孕措施,很容易造成女方“偷偷怀孕”。所以,哺乳期的女性也要避孕。 通过上面的介绍,相信大家对如何为性爱增加乐趣,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。