财经车女人月经量少血黑怎么回事， 正常情况下，月经出血量在60 ml左右，不到30 ml太少。以下给大家详细讲解女人月经量少血黑怎么回事。
月经量少，月经黑怎么调理？
1，这种情况也是有些气血亏虚，所以不要让自己的气血在经期再次产生亏虚。你要好好休息，补充一些补血补气的食物。这样气血充足了，就不会再有黑经了。
2、月经少而暗也和精神状态有关。经期保持愉快的精神，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理经期症状。
个人在月经期间出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁是正常的，不必过度紧张。
3、女性经期注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过度劳累，这样可以缓解月经量少而暗的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
避免吃冷的水果和蔬菜。
5、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
6、饮食一定要明确，保证气血通畅，尤其是经期不能出现便秘症状。可以多吃些桃仁、油菜、黑豆，有助于促进血液循环。不要吃红薯、芋头、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
7.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。
月经少又黑吃什么药？
总的来说，中医在调节生殖功能(调经)方面有很好的经验和效果，无任何副作用。远期预后远好于西医，对顽固性、顽固性月经的调理方法也比西医多。中医认为，月经量少与人体阴阳失衡密切相关。
临床上将月经量少分为血虚、肾虚、血瘀、痰湿四型。
1.调理：
1.益母草60克，红枣30克，鸡蛋10个一起煮，喝汤，吃红枣鸡蛋(用量舒服)。
2.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克研成粉末，蜂蜜炼为丸，每次3克，每日2 ~ 3次，吞服。
3.三棱30克，虎杖15克，大枣30克，冰煎，服用2天，每日2次，每次50毫升。
2、辩证施治：
中医通过补肾、健脾、疏肝、调理气血来治疗月经不调。
1.实热型：可用景清颗粒、冯仑止血片、四红丹。
2.虚热型：可用景清颗粒、顾靖丸。
3.气滞血瘀型：逍遥丸、芪蛭香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒颗粒、失笑散、当归浸膏片、德生丸、调经补血丸等。
4.肾虚型：可用女宝、嫦娥加利丸、定坤丹、鹿胎膏。
经期游泳会导致不孕吗？
月经期间游泳能致不孕？这句话似乎说的太玄乎，但是这也是很容易的，因为是很脆弱的，要时刻注意才行的，我们应该去注意，毕竟平时的习惯真的是很重要的。
有些女性自认为，经期用上卫生栓游泳是安全的，其实这种方法不可取。经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的，卫生栓被水浸湿后，病菌很容易进入体内，造成生殖系感染。
女性月经期间游泳易出现生殖系统感染或月经失调，且久治不愈。如到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。如这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。
尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。
经期游泳不但能引起生殖系统感染，而且还会导致月经失调。医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，
正常的月经周期是由人体下丘脑---垂体---卵巢等内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。
当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。
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