早晨性爱会不会更疲劳, 早上性爱的八大好处,性爱专家表示,与夜晚相比,人在早上的性指数是最热的。以下给大家详细讲解早晨性爱会不会更疲劳。
早上做爱的八大好处
1.这个时候的性爱质量更高。
工作8小时,下班健身,晚上和闺蜜通电话,你会有多少“性”趣?
而到了早上,恰恰相反,你的大脑一片空白,睡眠激素——松果不再让你感到疲惫。这个时候是做爱的最佳时机,不需要一步一步完成前奏:吃饭,聊天,脱外套.你的爱人在等你“品尝”。
2.创造好心情
最新研究发现,喜欢在早上做爱的女性比从不在早上做爱的女性更能控制自己的情绪。他们心情好的时间更长,抑郁、烦躁、抑郁等负面情绪更少。
心理学家说,如果你能在早晨有一个性感、激情、充满爱和关怀的开始,你一定会期待这一天的到来,而不害怕任何压力。
3.可以代替晨跑。
你从小就被教导“早上在户外跑步对身体好”,但你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品。要知道,做爱30分钟的燃脂效果并不比慢跑30分钟差。
4.良好的脂肪燃烧效果
经过一整夜的消化,当你早上做爱的时候,体内储存的碳水化合物差不多消耗完了。此时,当你进行激烈的“床上运动”时,你的身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。另外,在做爱的过程中,由于你体内激素浓度的变化,
燃脂的效果比单纯的运动要好得多。
5、可以消除肌肉酸痛
你整天坐在电脑前工作,所以腰酸背痛?那么早上做爱是你不能错过的最后一项康复运动。首先,内啡肽是你在做爱时体内分泌的一种快感激素,具有类似大麻的镇痛和迷幻作用,可以帮助你缓解各种肌肉疼痛和不适;其次,
恋爱也是一种可以锻炼全身肌肉,激活僵硬的全身肌肉的“体操”。因此,它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪,尤其是消除腰腹部的脂肪。
6、能促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。
7、使思维变敏捷
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
8、提升工作动力
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
早晨性爱会不会更疲劳, 虽然早晨性爱有很多好处,但也要因人而异,不同的人有不同的适应情况哦。 通过上面的介绍,相信大家对早晨性爱会不会更疲劳,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。