夫妻相互按摩有什么好处(夫妻相互按摩有什么好处)

夫妻相互按摩有什么好处， 情侣按摩有助于提高性生活质量。以下给大家详细讲解夫妻相互按摩有什么好处。

性生活前，夫妻之间相互按摩，对于消除紧张和焦虑，达到相互放松，唤起性欲，逐渐“进入状态”是非常重要的。

情侣按摩有助于提高性生活质量。

第一步：选择合适的床垫。

软床最适合性爱，但理想的按摩床必须满足“硬、平、稳”三大要素。按摩时应选择硬床垫，铺上毛毯，可在被按摩方的颈部、膝盖、脚踝处分别垫上枕头。

第二步：学会使用精油。

美国迈阿密按摩疗法专家史蒂夫卡佩里尼(Steve Capellini)说，按摩时手要柔软温暖。按摩油可以减少摩擦，让你更容易捏、揉、搓、敲爱人疲劳紧张的肌肉。芳香精油可以增强性欲，但不宜选择麝香等气味强烈的精油。

最好选择茉莉等清淡单一气味的精油。

第三步：营造安静的氛围

蓬松的头发和性感的蕾丝内衣可能会让双方更加兴奋，但同时也会分散注意力，让被按摩的一方无法高度专注地享受按摩。所以女方不妨把头发往后扎，选择比较贴身的衣服，尽量减少分心。按摩的时候可以用床单盖住男方赤裸的身体。

只留下按摩部分。如果同时播放音乐，最好选择柔和缓慢的音乐。

第四步：按摩关键部位

与其急着从头到脚按摩全身，不如选择一个点(任何一个点)重点按摩。如果感觉对方背部僵硬，那么按摩可以把重点放在背部。如果对方喜欢按摩脚的感觉，可以专心按摩脚，或者直接问对方哪里最需要按摩。

第五步：掌握关键技术。

基本按摩手法主要有：按压。将一只手平放在按摩的地方，另一只手叠加在上面，慢慢旋转按压。2敲门。背部、大腿、脖子、脚背都合适，四指并拢，拇指平行，手掌与按摩部位完全接触，长时间轻轻按摩。

按摩心脏部位用力过猛。3捏。最适合肌肉比较多的区域，比如二头肌、臀部、大腿。揉面的时候好像是在揉面，手掌完全接触按摩部位。4.揉搓。一只手固定按摩部位，另一只手按揉。对于肩部、脚底和手掌等小区域，

可以用指尖按压。

第六步：感觉最重要。

夫妻相互按摩有什么好处， 夫妻间的亲密按摩没有所谓的“完美”，所以不用担心按摩是否“正确”。性学家佩吉莫里森霍然说，在夫妻按摩中，质量比技巧更重要。 通过上面的介绍，相信大家对夫妻相互按摩有什么好处，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。