财经车少女痛经吃什么食物好， 痛经肯定是一件很不舒服的事情，但是还是有很多女性一个月要忍好几次。以下给大家详细讲解少女痛经吃什么食物好。
青春期痛经如何通过食疗缓解？
在中医看来，女性痛经大多是气血运行不畅或气血两虚所致，所以倾向于用食疗的方法治疗痛经。
一、月经来潮前3 ~ 5天，忌吃油腻食物和口味过重的食物。应该以利于消化吸收为主，每餐可以八分饱，避免吃生冷食物，避免刺激子宫。
第二，月经来了，避免吃生冷食物和刺激性食物，避免接触烈性酒精。可以适当吃一些酸的食物，有助于缓解疼痛。
三、月经来潮时，如果经血不多，可以适当喝点酒，也能起到一定的缓解和治疗疼痛的作用，还能调节情绪，温阳补血。
四、平时有痛经史的女性要注意保持大便通畅，及时治疗便秘，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘引起的痛经或疼痛加重。
青少年痛经吃什么食物好？
一、痛经患者应常吃一些具有理气活血功能的蔬菜和水果，如荠菜、兰根、香菜、胡萝卜、橙子、佛手、生姜等。体质虚弱、气血不足的人，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡鸭鱼肉鸡蛋等。
第二，可以吃香蕉、荔枝、梨、桃、木瓜、桂圆、大枣、桑葚、苹果等。特别是习惯性痛经的女性，经期要少吃生冷食物或辛辣刺激的食物，以免造成气血不畅。
痛经通常持续几个小时或l-2天。一般腹痛在血液畅通后缓解。此病主要好发于年轻女性，是女性常见的妇科疾病之一。所以患者饮食要多样化，不能偏食，这样可以有效缓解痛经症状。
大部分女生痛经都是婚后自愈的。
痛经是妇科常见病之一。根据中医理论，女性痛经分为两种：一种是“不通则痛”，指气血不畅引起的痛经；另一种是“失节则痛”，指肝肾不足、身体过于虚弱、气血空虚引起的痛经。
女性痛经是一个时有发生的事情，所以女性并不太重视，只认为是正常的生理反应，但有时候痛经不仅仅是单纯的生理反应，有些痛经可能是病前的预警信号，往往得不到女性的重视，耽误了治疗时间。
大部分女生痛经都是婚后自愈的。
专家介绍，西医将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又叫功能性痛经，是指生殖器官无明显器质性病变，多见于年轻女性；后者大多继发于生殖器官的某些器质性疾病，
如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、盆腔淤血、宫颈粘连或狭窄等。
“女生痛经大多是原发性痛经”，专家说，从中医角度来说，患风寒感冒，喝冰水或冰镇饮料，经期淋雨，包括寒凝血瘀，都会引起痛经；南方天气湿热，我吃了湿热的东西。
比如多吃虾、蟹、芒果、荔枝等热性食物，也会导致气滞血瘀，引起痛经；学习工作压力过大，情绪低落，也会痛经。
“少女痛经一般从初潮开始，有的可能与子宫角度有关，比如子宫过度前倾，或者过度后倾，或者与月经通道狭窄有关。当女孩成年后，这种情况会在结婚生子后改变，”专家说，原发性痛经，
大多数人婚后自愈。
专家特别指出，虽然子宫内膜异位症多见于继发性痛经的女性，但年轻女性也容易患此病。目前中医院妇科门诊都有这种情况。患有子宫内膜异位症的年轻女性不宜过晚结婚。
因为子宫内膜异位症是由于生殖道血流不畅引起的，根据临床经验，结婚生子往往可以改善这种症状。
女性痛经谨防生殖系统疾病。
专家特别指出，已婚女性多为继发性痛经。女性痛经如果伴有腰痛、发热、月经量增多、下腹疼痛、体温升高，经血呈浅棕色或气味改变，疼痛越来越强，持续时间越来越长。恶心或呕吐，腹泻，
它可能由子宫后移或其他疾病引起，如盆腔炎、子宫内膜炎和子宫内膜异位症。
比如引起痛经的子宫内膜异位症，被列为严重的妇科疾病，痛经仅被认为是其症状之一。
女性生育的最佳年龄是25至30岁。错过这个时期，很可惜。“很多女性到了30岁还在做堕胎手术。要知道流产是引起子宫内膜异位症的原因之一，子宫内膜异位症会引起严重的痛经，”专家还提醒。
子宫内膜异位症严重时，不少治疗方法都是采取切除子宫的方式。
由子宫病变引起的继发性痛经和一般的原发性痛经有很大不同，原发性痛经在月经最初的时候就疼痛，疼痛具有均匀的时间间隔，每次疼痛的程度相当。而继发性痛经则是在月经开始之后，一段时间才开始疼痛，
而且每一次都比上一次更加疼痛。
如果有女性发生这种情况就必须及时前往医院就医，并有必要进行B超检查，不能延误病情。专家透露，以前自己曾经接触过不少因为痛经而休克的病人，耽误治疗有时候可能带来生命危险。
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