原发性痛经是什么, 原发性痛经的防治方法有哪些?原发性痛经,也就是功能性痛经,是指经期疼痛,经常是痉挛性的,那么原发性痛经的防治方法是什么呢?下面小编为你解答。以下给大家详细讲解原发性痛经是什么。
原发性痛经的防治
原发性痛经是指经期出现痉挛性腹痛。据统计,月经初潮第一年原发性痛经占75%,第二年占13%。女生原发性痛经在临床上非常常见,大多往往病因不明,需要及早预防和治疗,以免加重。
女性经期经常会出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪波动等现象,属于正常现象,不必紧张。痛经的概念是指:经期腹痛影响工作学习,必须服用止痛药。
痛经的症状大多位于小腹中线疼痛或放射至腰骶部。约半数女性痛经伴有全身症状,如面色苍白、恶心、呕吐、头晕,严重时可导致虚脱。大部分原发性痛经都可以通过按压小腹来缓解,比如在小腹进行温热热敷会更舒服。
疼的时候月经回未来或者只看到少量经血。一旦月经顺畅,疼痛就会减轻。
原发性痛经的原因
1.颈椎管狭窄症。痛经主要发生在月经来潮之前。一旦经血流出顺畅,疼痛就消失了,主要是因为经血流出受阻,这就是痛经的原因。大多数女孩在结婚或分娩后痛经会减少。
2、子宫发育不良。子宫发育不良容易并发血供异常,造成组织缺血和局部缺氧,导致经前和经期疼痛。
3.子宫位置异常。当子宫极度向后或向前屈曲时,子宫峡部可成角度,会阻碍血液的顺畅流动,也会导致经前腹痛。
4.精神和神经因素。事实上,在中重度痛经患者的常规体检和妇科检查中,往往很少能找到明显的可能引起疼痛的原因。所以只能用精神和神经因素来解释。确实有些女性过度敏感或者疼痛阈值较低。
也可能与遗传和内分泌因素有关。
综上所述,女生原发性痛经在临床上是很常见的,真正的病因往往大多不明,所以要及早预防和治疗,以免加重。
首先,家庭和学校要在女生未来月经来之前对其进行健康教育,尤其是家长要教育女生在月经来潮时不要紧张,如果女生痛经家长也不要影响,预防痛经的精神因素。
经期卫生,保暖,避免寒冷刺激,不能游泳,对痛经的预防也很重要。因为经期突然或过度的冷刺激,盆腔内的血管收缩,会导致经血减少或痛经。饮食上注意营养,多喝水。不宜吃酸、寒、辣等刺激性食物。
经期避免剧烈运动。
在治疗方面,原发性痛经主要是止痛和镇静。前列腺拮抗剂的镇痛效果较好,如吲哚美辛、克复兰等。无特殊情况应避免使用内分泌药物。
另外,中药治疗原发性痛经更安全有效。根据我多年的临床经验,月经前服用艾芙暖宫丸比较有效,尤其是对于喜欢漂亮,天冷穿薄衣服,有的喜欢吃冷饮的女生。血块多、月经量少体弱者也可服用血府逐瘀胶囊,
但经期应停药,以免月经量增加。
最近有人提出钙镁制剂可以明显改善原发性痛经的症状。可以选择“李乐”(氨基酸钙),每天一粒,连续30天,绝经后不用停药,因为钙是维持神经-肌肉正常兴奋性的重要因素。一旦低了,神经-肌肉的兴奋性就会增加。
平滑肌产生强烈的收缩,引起疼痛。这个时候补钙可以收到“立竿见影”的疗效。
原发性痛经的饮食注意
月经来了,要避免一切生冷、难消化、刺激性的食物,如辣椒、生葱、生蒜、辣椒、烈酒等。在此期间,患者可以吃一些酸味食物,如酸菜、醋等,可以缓解疼痛。另外,痛经患者,无论是月经前还是月经后,
应保持大便通畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯。便秘会诱发痛经,加重疼痛。有人认为,痛经患者适量饮酒可以疏通月经,扩张血管,松弛平滑肌,有助于痛经的防治。
如果月经量不多,可以适量喝点酒,可以缓解症状,起到一定的治疗作用。酒对人体有兴奋作用,因为它含有乙醇。因情绪抑郁引起痛经的人,可以适时喝点酒,可以放松情绪,疏肝解闷,行气益气。
此外,葡萄酒的味道甜而温暖,新三能可以做到这一点。对于寒湿凝滞引起的痛经,可祛寒湿,活血通经;甘温能补缓,对于气血不足引起的痛经,能温阳补血止痛。痛经患者平时饮食要多样化,不能偏食。
原发性痛经是什么, 要经常吃一些具有理气活血作用的蔬菜和水果,如荠菜、兰根、香菜、胡萝卜、橙子、佛手、生姜等。体质虚弱、气血不足的人,应常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、蛋、奶、动物肝肾、鱼、豆类等。 通过上面的介绍,相信大家对原发性痛经是什么,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。