财经车影响精子质量的因素都有哪些， 生活中有很多影响精子质量的因素我们还不够了解，会导致男性精子质量下降，导致不育。以下给大家详细讲解影响精子质量的因素都有哪些。
1.长期使用手机
美国科学家在印度孟买进行的测试发现，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性精子数量最少，每毫升精液只有5000万个精子，精子质量很差。所以，男性如何提高精子质量？说重要的任务是远离手机。
2.接触汽车尾气
意大利那不勒斯大学的研究人员调查了85名在高速公路收费站工作的男性，发现他们的精子活力减弱，因此生育能力相应下降。
3.洗澡水温度太高
一般来说，睾丸内的精子必须在35左右才能正常发育，温度过高就会死亡。人洗澡时，水温往往高于这个温度，尤其是桑拿，不利于精子的生长发育，甚至会引起遗精、不孕。
4.连续驾驶
数据显示，连续2小时以上足以降低男性的精子数量。可见，司机朋友们要想提高精子质量，可能要考虑转行了。
5、“电子雾”的危害
各种电子设备，包括空调、电脑、冰箱、电热毯等，在使用过程中都可能产生大量不同波长、不同频率的电磁波——“电子雾”。这种电子雾看不见、摸不着、闻不着，容易造成人体生理机能障碍。
导致睾丸生精细胞严重异常。尤其是现在很多年轻人喜欢在腿上操作笔记本电脑，这样非常容易使睾丸温度升高，对精子产生不好的影响。
6.长期吸烟：异常精子数量多。
吸烟、熬夜、饮酒等不良习惯必然会影响精子的质量。以吸烟为例，长期吸烟的男性越多，异常精子越多，同时降低精子存活率；而且长期酒精浸泡也会带来很多“有缺陷”的精子。
7.饮食：毒物引起少精子症和弱精子症。
饮食也会影响精子的质量。饮料、油炸食品、烧烤等食物中含有的有毒物质和反式脂肪酸会影响精子质量，导致少精子症和弱精子症。同时，需要谨慎的是食品安全。
食物中的镉和农药残留对精子有毒性。所以蔬菜水果要尽量洗干净，避免农药化肥的影响。周兴说，想要质量好的精子，首先要饮食规律，吃高热量、高蛋白、低脂肪的食物。
还要添加新鲜的蔬菜和水果。
8.辐射：裤兜里的手机谋杀精子。
电子产品在生活中的使用越来越频繁。当我们被电子产品包围的时候，要警惕电磁辐射对身体的影响，尤其是脆弱的精子，一部经常放在裤兜里，无限靠近精子庇护所的手机。
很可能会对健康精子的产生产生影响。所以有计划要宝宝的男性最好减少接触电磁辐射的时间。
9、温度：泡温泉破坏精子生长环境。
如果阴囊温度过高，会影响精子的孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果经常穿太紧不透气的裤子，久坐，或者洗热水、泡温泉，都容易导致阴囊温度过高。
极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。除此之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，也对男性的精子影响深远。
影响精子质量的因素都有哪些， 男人如何提高精子质量？重点就是保证自身的生活质量，不要让隐形的“精子杀手”成为提高精子质量的绊脚石，才有可能起到事半功倍的效果，也是男性保健的关键了。 通过上面的介绍，相信大家对影响精子质量的因素都有哪些，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
