科普一下丨午睡过久的人真的容易长胖吗？

2023-05-13 19:38:02 分类：科技产经 阅读( 2041) 评论( 3765)

近日，西班牙穆尔西亚大学的一项研究称：与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比，午睡更久的人更容易长胖。那么，午睡过久易长胖有科学依据吗？午睡多久才有利于健康？请专家科普一下。

（科技日报记者 罗朝淑 制作 吴桐）