产后新妈的常见避孕技巧都有哪些, 我们都知道一些避孕常识。以下给大家详细讲解产后新妈的常见避孕技巧都有哪些。
生完宝宝后,尽早选择避孕效果好、副作用少、影响小的避孕方法非常重要。目前有短效口服避孕药、紧急避孕药、避孕套、皮埋、宫内节育器等多种方法:
1.短效口服避孕药:我们需要每天服用。一旦错过,不仅会出现避孕失败,还会出现突破性出血,扰乱正常的月经周期。
2、紧急避孕:只能作为事后补救措施,也就是说,是下一次性生活中的避孕补救措施,不能作为常规避孕措施。如果一年使用三次以上,很可能引起内分泌失调,从而导致不孕。
3、皮埋:是一种激素避孕法,有效3年。
刚刚成为母亲的年轻女性已经非常厌倦照顾孩子。如果她们在这个阶段不注意避孕,就会受到意外怀孕的困扰,给她们繁忙的日程增添混乱。
产后避孕不容忽视
计划生育是我们的国策。在中国,鼓励一对夫妇只生一个孩子。所以产后避孕尤为重要。很多新妈妈因为不知道如何避孕或者采用不正确的避孕方法,往往在生完孩子几个月后再次怀孕,只能去医院做人流。
因为产后女性的生殖器官还没有恢复正常,子宫很软,而且做过剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工流产很容易出现损伤:如子宫穿孔、肠管破裂、大出血等。这对身体伤害很大,有时并发症甚至会危及生命。
因此,产后妈妈要了解不同避孕药的避孕原理和方法,选择自己最适合的避孕方法,避免意外怀孕。
避孕方法
避孕的基本原则
妊娠是指男性的精子与女性的卵子结合,将孕卵植入子宫内膜发育生长的过程。它需要四个条件:优良的种子、肥沃的土地、畅通的管道和适宜的环境。
简单来说,避孕的原理就是通过科学的方法暂时影响上述一个或多个怀孕的必要条件,从而达到避免精子与卵子结合的目的。
这些方法是:
1.机械屏障:阻止精子和卵子相遇。宫内节育器、避孕套、子宫帽、输卵管阻塞器等避孕工具都起到了阻断的作用。
2.抑制排卵:用雌性激素类药物抑制卵泡发育,使卵子不发育或发育不良,无法排出。以至于精子在输卵管壶腹部等不到卵子,无法结合受孕。像避孕药、避孕药等。
3.改变孕卵的种植环境:用药物限制子宫内膜的生长,可以使孕卵在子宫内没有种植的环境条件,使用避孕药可以起到这个作用。
常用的避孕方法
自然安全期避孕
避孕原理:简单来说,精子和卵子无法“相遇”,无法形成受精卵,从而避免受孕的机会。卵子从女性体内排出后,可在输卵管内存活24小时左右,但精子在人体内的存活时间较长,一般为3 ~ 7天。
前3天的精子受孕能力强,此时如果与卵子相遇,受孕率极高,而后4天精子的受孕能力逐渐减弱,但仍有受孕可能。所以选择自然安全期避孕法需要计算好自己的排卵日期,在排卵日期的前一周以及后两天要避免性生活。
关于如何知道自己的排卵期有几种办法,一种办法就是根据自己的月经周期推算,一般是自己来月经的第一天向前推算1415天,比如你该来月经的日子是30号,向前推算1415天,也就是1617日之间。
也可以使用排卵试纸来测算自己的排卵日期。比较敏感的女性还会发现,在排卵期的前一天,阴道会排出一条长条状的透明白带,这就意味着排卵期的开始。
优缺点:优点是方法自然,不会对身体造成任何不良影响,如果一旦怀孕,不影响继续妊娠,性生活的愉悦度高。缺点是排卵期的测算不容易精准,从而导致避孕效果欠佳。
适合人群:月经非常规律的女性,每个月的月经周期,前后不会相差一两天。这样自己的排卵日期才比较好计算,也容易确定。也适合那种近期虽然不打算生宝宝,但如果一旦怀孕也可以继续妊娠的女性。
宫内环避孕法
避孕原理:就是在子宫内放置避孕环以达到避孕的方法。避孕环有T形、V形、圆形等几种外形。通常使用的避孕环有带药的和不带药的两种,带药的避孕环就是指避孕环上含有一定量的孕激素,
这种避孕环能持续少量释放孕激素,使宫颈黏液变稠,阻止精子在宫腔和输卵管内的活动。还可以抑制子宫内膜增殖,从而使得子宫内膜的发育与孕卵的发育不同步。使用避孕环,精子和卵子是可以结合并形成受精卵的,
而且受精卵还会游到子宫腔内,但是由于避孕环释放的孕激素导致子宫内膜没能按照受精卵的发育进程而发育,所以受精卵无法着床,即受精卵不能在子宫内找到适合自己生长发育的“土壤”,最后又被排出体外。
而不带药的避孕环会含有一定量的铜丝,铜丝能在子宫内形成一种无菌性的炎症,导致子宫内的白细胞增多,这些白细胞能够吞噬进入子宫里的精子和受精卵。总之,宫内避孕环避孕的原理就是通过改变宫内环境,
导致受精卵无法着床,以达到避孕的目的。
优缺点:优点是使用期限较长,不影响性生活的愉悦度,避孕效果好。缺点是需要每35年更换一次,而且避孕环有可能会导致月经量的增加或减少。
适合人群:适合那些对金属不过敏且近期不打算要宝宝的女性。带避孕环需要3个月的适应期,如果3个月内子宫适应,就可以继续带环避孕,如果3个月内一直感到小腹部坠胀、疼痛,说明排异反应严重,需要摘除。
口服避孕药
避孕原理:避孕药一般是含有雌激素和孕激素的药物,通过服用这种药物,小量的雌激素和孕激素长期不间断刺激子宫内膜,从而引起女性内分泌轴的变化,抑制卵巢排卵。这里所说的避孕药主要指短效避孕药,
不包括长效避孕药和紧急避孕药。
优缺点:优点是避孕效果好,而且由于其抑制卵巢排卵,所以能为女性节省很多卵泡,推迟更年期,从而起到延缓衰老的效果。缺点是,如果不慎漏服,发生妊娠,必须要做人工流产,因为避孕药会影响胎儿的发育。
服用避孕药的女性如果打算要宝宝也要在停掉避孕药6个月后才能妊娠。而且由于雌激素和孕激素的长期刺激,扰乱自身的内分泌抑制排卵,还会导致子宫内膜变薄,月经量减少。所以,
建议口服避孕药的女性服用一段时间后可以停掉3个月,让自身的内分泌轴和子宫恢复一下正常的状态,然后再开始服用下一个周期。
适合人群:适合月经不规律或月经量过多,近期不打算要宝宝的女性。
绝育术
避孕原理:是一个永久性的避孕措施,做法是将输卵管抽芯,将靠近子宫的那一侧结扎然后再包埋在输卵管系膜内,从而将精子阻截在输卵管的一侧,不会与卵子相遇。
优缺点:优点是比较省心,不用再担心避孕的问题,而且避孕效果好。缺点是,一旦想再怀孕将非常困难,即使重新再通输卵管也容易出现宫外孕等问题。
适合人群:有严重疾病不适合生育的,比如比较严重的心脏病,以及已经生育子女、不打算再要宝宝的女性。
工具避孕法
避孕原理:工具避孕法的原理也是阻止精子和卵子的相遇,达到避孕的目的。避孕工具一般有宫颈帽和避孕套。宫颈帽是放置在女性阴道内的避孕工具,方法是在性生活前将宫颈帽放置在阴道顶端遮盖住宫颈口,
阻止精子的进入,但是由于其操作不太方便,放置容易错位,所以使用的人很少。避孕套的使用比较常见,需要提醒的是,很多使用避孕套的夫妻喜欢在射精前才戴避孕套,
但实际上在射精以前男性在性兴奋的时候也会分泌前列腺液,这种液体有润滑阴道的作用,但同时也可能携带少量的精子,一旦有精子流入女性阴道内,在快射精时再戴避孕套已经于事无补。另外,
在使用前最好检查一下避孕套是否完好,临床中也曾遇到因为使用了不合格的避孕套导致避孕失败不得不流产的案例。
优缺点:优点是方法比较自然,不会对人体造成影响,一旦避孕失败,继续妊娠也不会影响胎儿。缺点是可能会影响性生活的愉悦度。
适合人群:适合所有需要避孕的男性女性。
产后新妈的常见避孕技巧都有哪些, 以上就是小编为你介绍的产后新妈避孕技巧!新妈妈们,一定要注意哦! 通过上面的介绍,相信大家对产后新妈的常见避孕技巧都有哪些,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。