怎样预防泌尿系统感染, 以下给大家详细讲解怎样预防泌尿系统感染。
俗话说,流水不腐,人的泌尿系统也不腐。水被吸收后,会从肾脏排出。尿液的作用不仅仅是把体内的废物排出体外,还可以通过物理冲动把那些微结石冲走,使其无法形成,还可以把那些正在萌芽的细菌冲走。
防止感染。所以,男性一定要注意喝水。
多喝水可以预防泌尿系统感染。
目前,泌尿系感染的男性患者越来越多。因为中年人工作忙,很多人上班时间都顾不上喝水。久而久之,有些人甚至已经习惯了上班时间不喝水,很多中年人平时缺乏锻炼,导致泌尿系统感染的发病率相对较高。专家提醒说,
第一次出现排尿困难、尿频、尿急、腹胀时,很可能已经发生了泌尿系统疾病。这时候就要及时就医,否则一旦演变成慢性病就更难治疗了。
尤其是尿路感染,很容易在发现尿路感染症状后的前两天或者至少十天内达到效果,因为此时细菌病毒还在尿路表面,比较容易清除。另一方面,患者是第一次服用泌尿系感染的药物,很少有耐药性。
因此,患者应及时诊治,48小时内将尿路感染解决在萌芽状态是一个不错的选择。
泌尿系统感染的饮食禁忌
宜:吃清热解毒利尿食物,如车前草、白茅根泡茶,或喝冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤、薏米粥;
可以在菜肴中多吃芹菜、荠菜,清热利湿,止血消炎,防止复发。
忌:忌酸辣食物,如烈酒、醋、辣椒及李子、杏子等酸味水果。
预防女性泌尿系统疾病的方法
泌尿系统疾病是临床上发病率非常高的疾病,严重影响着每个人的身心健康。尤其是女性泌尿系统感染特别容易高发,女性泌尿系统感染给女性朋友带来了极大的痛苦。所以,
女性预防泌尿系统的方法有哪些?
因为女性的尿道比男性短,一般只有4厘米长,而且尿道内腔较宽,而外口靠近阴道和肛门,容易被细菌污染,所以容易被感染。此外,女性外生殖器褶皱较多,尿道口附近常寄生有细菌。如果体电阻降低,
细菌会浑水摸鱼。预防女性尿路感染应做到:
1、预防泌尿系统疾病,首先要注意性卫生。
尿路感染的原因,不良的性卫生习惯较为常见,男女双方的外阴或阴道、尿道的病菌都非常容易传染给对方,也很容易传染给自己。所以,性交前,要清洗生殖器。如果使用避孕药,应该清洗或消毒。性交前后,
每个人都应该小便一次。另外,放弃自慰,尤其是用器具自慰,防止尿路感染和损伤。
2、预防泌尿系统疾病,更要保持外阴清洁。
女性成人应逐日洗濯外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。禁用坐浴要是坐在浴盆内洗澡,污水容易浸入尿道,导致感染。因女人尿道短而宽,尿道口与阴道、肛门靠近,尤应注意。
3、预防泌尿系统疾病,及时排便,防止尿液满留
(1)有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。
(2)怀孕5个月以上的妇女困觉时以左侧、右侧卧位为宜,免得卵巢榨取输尿管,导致尿流不畅。
(3)积极治疗导致尿路梗阻的疾病,如泌尿系结石、肿瘤、前列腺增殖、包茎、肾耷拉、瘢痕狭小、泌尿系先本性畸形等。
现在全世界范围内的女性泌尿感染的患者是有很多的,据不完全统计显示,每一年有10%的女人会发生泌尿道感染,女性尿道口要比男性短,更容易受到细菌的感染。以上这些方法,或许会有利于女性预防泌尿系统疾病,
怎样预防泌尿系统感染, 远离泌尿感染,从预防开始。 通过上面的介绍,相信大家对怎样预防泌尿系统感染,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。