财经车男性吃什么可以壮阳， 男人吃什么壮阳？壮阳食品一直是男性朋友关心的问题。以下给大家详细讲解男性吃什么可以壮阳。
想壮阳可以一周吃三次洋葱。
中国人讲究的是食疗。什么都比食物好，春药也是。想壮阳可以一周吃三次洋葱。同时可以得到“壮阳补肾”的效果，真是一举两得。
“壮阳专家”——葱白
现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发性欲，从而“壮阳养阴”。对男性来说，大葱或香葱每周要吃三次，既可以煮着吃，也可以凉拌着吃，还可以作为调料。
“大白菜皇后”——洋葱
洋葱是唯一已知的含有前列腺素的植物，前列腺素可以保护前列腺。它不仅享有“菜肴女王”的美誉，还是很好的春药。洋葱的吃法有很多种，比如洋葱炒鸡蛋或者洋葱牛肉，既好吃又有营养。
蔬菜伟哥——韭菜
韭菜具有温中降气、补肾益阳等功效。在增强精力的同时，对男性勃起功能障碍、早泄也有极佳的治疗作用，故古代医书称之为“壮阳草”，现代人又赋予其“蔬菜伟哥”的称号。对男人来说，韭菜炒虾仁或者韭菜炒鸡蛋，
都是简单易做的“壮阳菜”。
美国男人吃核酸食品
美国科学家发现，如果体内有足够的核酸，可以有效增加身体的各种功能，间接提高性功能，延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类和各种豆制品，其次是海鲜，如海鱼、贝类、虾等。
肉类中各种动物的肝脏和瘦肉含量较高，绿色蔬菜含量最多。
中东男人吃天然蜂蜜。
蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中包括一种内分泌激素，与人体垂体激素相似，具有明显的激活性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖分容易被人体吸收，对精液的形成非常有利。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，
用芝麻和蜂蜜做成的和瓦糖是典型的壮阳食品。
英国男人吃海藻。
英国食品科学家发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任。甲状腺活性低会降低性活动和性欲，而海藻中富含的碘等矿物质是保证甲状腺活性的重要物质，所以海藻中含有很多“帮助”成分。
德国男人吃坚果。
各种坚果和种子富含B族维生素和维生素E，尤其是矿物质含量高于其他食物，也是蛋白质的极好来源。这些都能引起性欲，引发性冲动。
德国医生研究发现，某些经常吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低，这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质；有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花子、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
松果体素食物：松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，
葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
吃什么可壮阳
1、荔枝：荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
2、香蕉：香蕉是一种快速的体力恢复剂，香蕉中富含的钾是维持心跳、血压等人体生命特征所必需的元素，此外，香蕉中富含的镁及维生素B6可以维持红细胞活力、增强人体免疫机能。
3、桂圆：桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，
特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。
4、淡菜：淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
5、泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有健进精子形成作用。
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