财经车月经痛经怎么治疗， 月经是女性正常的生理现象，但有时也会让你痛苦。以下给大家详细讲解月经痛经怎么治疗。
经期痛经怎么办？
一、气滞血瘀型
症状：
症状多为月经前小腹刺痛或绞痛，难以忍受的拒绝按压，上部有肋骨，月经血中有肉膜样硬块。一旦排出，疼痛减轻，月经量或多或少，并伴有心烦急躁、乳房胀满等症状。
1.一木红糖蛋：
益母草30g，红糖水煮30分钟，去益母草，生鸡蛋1个打熟。从月经前7天开始，每天一次。
2、红花甜白酒：
红花100克，白酒500克，用适量红糖浸泡1个月，月经前服用，每日1次，每次10毫升，连服7天。
3、桃仁牛肉汤：
将500克牛肉切成丁，加入20克桃仁和3片生姜，用水和盐炖4-6小时。
4、玫瑰鸡蛋汤：
在5朵月季花中加入30g红糖，煮30分钟，加入1个鸡蛋煮熟。
二、阳虚内寒型
症状：
常表现为经期小腹冷痛，少量黑色肿块，经期后一错再错，喜温压，温而松弛，四肢不温，少食便溏等。
1.当归羊肉汤：
将500克羊肉切成小方块，放入砂锅中。加入当归20g，姜30g，蒜10s，胡椒粉少许，盐适量，水煮6小时。
2、肉桂牛肉锅：
将500克牛肉切成小方块，放入油锅。加入草果2颗，八角5颗，肉桂20克，干姜1片。2g花椒后，将牛肉反复翻炒至水分干透。加入红糖、酱油、盐和水，放入砂锅中炖6小时。
3.鹿粉蒸肉饼：
将200克五花肉剁碎，加入3克鹿茸粉、姜末、少许淀粉、酱油和糖，加入适量水，拌匀，放入屉中蒸1小时。
4.红参肉桂鸡：
将一只母鸡剁碎放入砂锅中，加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1片，加水适量，加少许盐炖2小时。
三、寒湿凝滞型
症状：
大多表现在月经后期，有少量深色硬块，小腹冷痛，热度下降，但一按就很痛，喜欢吃温热的饮料，四肢沉重，白带多。
1、辣椒红糖鸡蛋：
将50克红糖放入水中煮沸，打入1个鸡蛋，加入胡椒匙，将鸡蛋煮熟。
2、茴香牛骨汤：
牛骨500g加水熬汤，放入鲜小茴香200g(切细)，加盐即可。
3、腐乳干姜片：
干姜500g去皮切片，加盐后微晒干，放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。
4、元胡牛肉汤：
牛肉汤1000g，放入元胡log砂仁5g、菠蔻仁5g，煮半小时后，加盐及姜葱末即可饮用。
四、湿热下注型
症状：
多表现为经前小腹灼痛刺痛，拒按坠胀，色红质稠有块，经期提前，伴口渴心烦，小便短黄，大便结，带下量多色黄等。
1、绿豆苡仁粥：
绿豆100g、苡仁100g、糯米100g加水及盐煮2小时即可食用。
2、荠菜豆腐汤：
荠菜300g洗净入肉汤中，加入豆腐50g(切片)，放盐即可。
3、车前鸭蛋汤：
鲜车前草100g洗净切细入肉汤中，将鸭蛋打入碗中调匀，入油锅中煎熟后放入车前汤中，加盐即可。
4、丹皮排骨汤：
猪排骨500g剁成块，加入丹皮20g、绿豆30g、加水煮2小时，放盐即可。
痛经该怎么办
一、痛经患者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼和鸡蛋等。
二、可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹、苹果等。特别是有习惯性痛经的女性应该在经期少吃一些属性偏凉的食物或是一些辛热食品，以免造成血液不流畅的状况。
痛经通常会常持续数小时或l-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。这种病主要以青年女性较为常见，是女性常见的妇科病之一。因此患者平时饮食应多样化，不可偏食，这才能有效的缓解痛经的症状。
痛经常用的一些体育疗法
痛经除用药物治疗外，还可采取体育疗法，它能调节人的神经系统功能，增强新陈代谢，促进盆腔的血液循环，防止子宫瘀血，从而达到治疗痛经的目的，具体方法如下：
膝胸运动跪在床上，把腰弯下，前臂屈曲贴在床上，使胸部尽量向下压床，臀部高高拱起，轻轻向前移动。这种头低臀高的体位便于经血外流，也能矫正子宫后倾的位置，解除盆腔瘀血。早晚各做1次。
扭腰转臀站在地上，两脚同肩宽，两手叉腰，两膝关节微微弯曲，腰胯放松，扭转腰臀部自左向右转动。可连续转动30次。
叉腰摆腿站在地上，两脚交替进行，摆动的幅度先小后大，速度先慢后快，循序渐进。
叉腰下蹲两手叉腰，两腿下蹲，下蹲时全身放松，站立时肛门和阴道收缩。连续20次。
捶打腰骶站立地上，两脚同肩宽，用两手握拳轻轻捶打腰骶部。连续30次。
按摩小腹仰卧床上，先将两手搓热，然后将两手平放在小腹部轻轻按摩，先上下按摩，再左右按摩，最后转圈按摩，直到局部发红发热为止。每日早晚各1次。
伸腿抬臀仰卧在床上，两腿伸直抬起，两手托住臀部，使臀部尽量抬高，两腿尽量向上翘，此姿势维持2分钟左右放下。每日早晚各1次。
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