财经车缓解痛经的穴位在哪， 痛经，对于很多女性来说，每个月都必须经历。以下给大家详细讲解缓解痛经的穴位在哪。
缓解痛经的穴位
痛经是每个女性都深有体会的疾病。一个月一次，我们真的受不了。再多的药也没用。针灸治疗痛经的出现，让更多的女性朋友得到了帮助，每个月都有几天可以快乐的度过。
我们来看看针灸是如何治疗痛经的。
非月经期按摩这些穴位，可以预防痛经，如果配合艾灸，效果会更好。在痛经的治疗中，要注意保暖，忌生冷饮食；情绪稳定，精神愉悦；饮食合理平衡，生活规律；参加适量运动。
太冲穴位于脚的大脚趾和第二脚趾之间。用左手拇指揉右太冲穴，用右手拇指揉左太冲穴。
雪海点屈膝，在大腿内侧和髌底内侧端2英寸处，作为股四头肌内侧头的凸起。
子宫点。位于下腹部，脐下约4寸，距中线3寸。按摩时，用双手的食指和中指按住两侧的子宫穴，施加一点压力，轻轻按摩至感到酸痛为止。
痛经穴位按摩
中医有一个“三阴交穴”，又称“女性李三”、“妇科三阴交穴”。顾名思义，此穴对妇科疾病非常有效，如月经失调、白带、月经过多或月经过少、经前期综合症、更年期综合症等。
穴位位于小腿内侧，足内侧踝尖上方3寸，胫骨内侧缘后方。痛经的女性，平时可以用拇指轻轻按压穴位，左右手指按压3分钟；也可以用艾条艾灸。点燃从药店买来的艾条，放在穴位附近，使局部皮肤温热，不灼伤。
每穴艾灸10分钟。需要注意的是，月经来潮后不要强烈刺激这个穴位，否则可能会引起经血增多。
经期穴位按摩练习：
搓掌：双手掌心相对并拢，用力搓49次，使双手掌心温热，温暖手上三条阴经。
按摩三阴交：翘起二郎腿，用拇指按摩三阴交49次。一般内分泌失调的患者，往往在这个点上有明显的压痛。三阴交穴位于足内踝尖上方三寸(约四横指)，胫骨后缘附近。
按摩小腹：用手掌轻揉小腹49次，小腹部有任脉的关元、气海，关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处；气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。
按摩腰部肾俞穴：双手掌向后放在腰部，在肾俞穴上面来回按摩49次，肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。
规律的性生活能治痛经有争议
有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，
所以痛经会消失。
但是，引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等，因此，如有痛经，不能只是等待结婚和生育，
而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗可能引起痛经的疾病，更是结婚和生育的需要。
而中国中医科学院望京医院妇科程玲主任，却否定了性生活治疗痛经这种经验。她认为痛经一般分原发性和继发性两种，原发性主要以青少年居多，是指月经前后或月经期下腹部疼痛，但是生殖器本身没有器质性病变，
因此和性生活扯不上关系。痛经的形成大多是体内前列腺素的增加，促进子宫收缩引起的。此外，精神因素、环境因素都会通过中枢神经系统影响到前列腺素的释放，所以，
经常处于焦虑的人或体内寒气较重的年轻女性更容易痛经。
程主任说，民间说法主要是针对青少年，但痛经的缓解和结婚生育确实没有必然的联系，如果一定要解释这种现象，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，
尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年内，随着发育，以后就不再痛了。同样，结婚生育后，人体的神经调节系统渐渐稳定下来，内分泌变得较有规律，原发性的痛经就会减少消失。
其实，缓解原发性痛经，根本不用靠性生活，西医有很多种止痛、活血的药物，中医的办法也不少，除了吃中药调理，还可以埋耳豆、热敷、贴膏药等。因为效果不错而且副作用少，很多人更青睐中医。
至于喝红糖水或姜汤等偏方，程主任说也会有一些效果，因为这些热乎乎的汤水能够促进血管扩张，使经血排得更痛快，通则不痛，不过这些办法只是治标不治本，效果也未必明显。
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