财经车女人经期嗜睡是什么原因， 女性经期嗜睡是什么原因？经前嗜睡是女性经期常见的现象，可以通过一些方法进行调整和改善。以下给大家详细讲解女人经期嗜睡是什么原因。
经前嗜睡症(简称经前嗜睡症)是复发性嗜睡症的一种。它的特点是嗜睡的发作与月经周期密切相关，甚至可以对月经来潮的女性起到“报警”作用，而这种嗜睡在月经后期或月经刚过就消失了。通常在月经前两三天，
生病的女性白天会有难以克服的睡意，即使努力保持清醒，几分钟后还是睡着了。经前嗜睡常发生在做单调安静的活动或进食后。但在嗜睡症中，它是一种轻微的症状，即轻微的困倦，如午饭后才“睡午觉”。
这种症状一般持续4 ~ 7天。
但是，如果这种情况在月经前只有一两次，就不能说你得了这种病。必须在月经前至少发生三次，才能作为诊断经前嗜睡的证据之一。而且，这种病有两个特点。首先，病人晚上睡得不多。
第二，这种“不眠不休”会影响事情。此外，多项睡眠生理脑电图测试表明，在发作时，虽然夜间经前嗜睡是正常的，但白天的睡眠潜伏期测试表明他们有嗜睡。目前，据专家推测，
这种疾病的病因与大脑下丘脑的功能异常有关。这部分脑功能也与神经内分泌密切相关，尤其影响生殖功能。
临床上还发现，经前嗜睡与神经内分泌紊乱有关，尤其是30-40岁的职业女性。他们的工作和家庭压力大，人际关系容易紧张。内外压力往往使他们抑郁，影响他们的神经内分泌功能，使雌激素相对较低。
有四种情况也会引起嗜睡症状：一是早孕。第二，患有某些内科疾病，如糖尿病、肢体肥胖、甲状腺功能减退和急性肝、呼吸和肾功能衰竭。第三，患有中枢神经系统疾病，如脑血管意外、脑瘤、多发性硬化症、脑炎、
还有头部受伤和后遗症。第四，有些药物会引起嗜睡，如缓解皮肤过敏、鼻塞、流鼻涕等症状的抗组胺药，长效镇静催眠药物和一些抗抑郁药。所以，有经前嗜睡的女性一定要去医院检查，请医生为自己排除这些情况。
以免误诊。
月经后嗜睡的女性应注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等。选择一种自己喜欢的锻炼方式，长期坚持。饮食中少吃甜食和高脂肪食物。
经期嗜睡是指女性一直感到困倦，不分昼夜，一叫就醒，醒来后又感到困倦的疾病。又称“经期失眠”、“周期性嗜睡”。虽然有些女性忘记了月经的日期，但她们有月经嗜睡的独特症状。
那时候你自然会知道月经又来了。从我们在临床上接触到的患者来看，这种病的出现和女性的体质禀赋有一定的关系。
中医辨证论治
中医认为，经前嗜睡属于女性经期嗜睡。多数患者肥胖，常伴有水肿、动时喘息、食欲差、胃闷、白带多；月经前后，白天黑夜，总想睡觉，一叫就能醒，醒了又想睡；走着走着就筋疲力尽，头很沉，四肢沉重。
气血两虚：患者症状为精神萎靡，嗜睡，神疲乏力，舌淡或边有齿痕，舌苔白，脉细，月经量少，色淡，可用补血益气的八珍汤等水煎剂调养。
党参、白术、茯苓、甘草等八珍汤药物的主要作用是补气。当归、川芎、白芍、熟地黄的主要作用是补血。
肝肾阴虚：患者症状为头晕目眩、腰膝酸软、口干舌燥、易怒、舌苔少红、脉细、月经量少或淋漓不尽。可以吃六味地黄丸，滋补肝肾的二至丸，调养的基础上还可以加菟丝子。
六味地黄丸含有熟地黄、茯苓、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻，二至丸含有女贞子和旱莲草。
肝气郁结：患者的症状是头晕、烦躁、乳房胀痛、轻微腹痛、舌红苔黄、脉细、月经稠、色红、有血块。逍遥丸可在月经前一周服用，其药物为柴胡、白芍、当归、茯苓、白术、薄荷和甘草。
患者还可辅助应用食补，如用淮山药、枸杞煲乌鸡，在月经结束后，一日服用六味地黄丸，另一日则服用淮山药枸杞乌鸡汤。
脾肾阳虚：患者的证侯为神疲乏力，纳呆，便溏，腰膝酸软，畏寒，小腹痛，舌淡苔白，脉弦细，月经量少、色黯。可服用苓桂术甘汤加熟附子和淫羊藿，温肾健脾。苓桂术甘汤药用茯苓、桂枝、白术、甘草，可适当加淮山药。
脾虚湿困：患者的证侯为形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多、质黏而稠；其经行之际精神疲惫、头重如裹、四肢沉重、困倦嗜睡、舌苔白腻，脉象濡缓。
可用《医方集解》 太无神术散，苍术、陈皮、藿香、厚朴、石菖蒲、生姜、红枣。
中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。
由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。
可用《医方集解》 太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。
由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。
月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。
党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药58 剂为宜。
由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，
治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，
早晚各服一丸。
如何解决经行嗜睡的问题
经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，
平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。
主要从以下4方面调理：
加强体质锻炼
坚持慢走、太极拳等有氧运动，可以使血液顺畅，人体阳气充盛，利于辅助嗜睡治疗。
把握睡眠规律
最好10时左右就寝，不要过度劳累，以防损伤脾阳，阳气衰惫致使嗜睡。
吃清淡易消化食物
多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品。山药粥做法：取生山药50克，白米50克；将山药切成薄片，加入白米和水适量同煮成粥，早晚食用，有健脾胃之效，治脾气不足之嗜睡最佳。
简单穴位按摩
穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳。
1、风池、风府：用指揉法，手法宜平衡，不需过强刺激，以轻轻气感为好，具醒脑开窍作用。风池：颅骨与脊椎交接点的凹陷处；风府：后发髻正中直上1英寸。
女人经期嗜睡是什么原因， 2、足三里、三阴交：手法同上，强度可稍大，具健脾除湿作用。足三里：膝盖外侧下方1根手指处；三阴交：在小腿内侧，足踝尖上3英寸。 通过上面的介绍，相信大家对女人经期嗜睡是什么原因，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
