财经车一星期几次性爱算正常， 情侣一周至少住一次。以下给大家详细讲解一星期几次性爱算正常。
其实刚才说的做爱次数只是一个大概的数字，并不是每个人都要做的。从女性健康的角度来说，每周生活一次可以将月经周期调整到29.5天，而这是维持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性生活频率少于一周一次，对双方生活都会有影响。所以夫妻双方都要保持每周至少一次的性生活频率，这样也有助于维持夫妻关系。
一般来说，次数基本上和年龄成反比，也就是年龄越大，做爱次数越少。
20至30岁的夫妻，每周3至5次；
31-40岁的情侣，每周3-4次；
41-50岁的情侣，每周2-3次；
51-55岁的夫妻，每周1-2次；
56至60岁的夫妇，平均每周一次。
有规律的性交有利于延年益寿，过度的性交会损害身体健康。最低的底线是第二天起床后不会觉得累。
如果双方都不累，但感觉精力充沛，工作努力，不影响睡眠，非常放松，精力充沛，甚至一周10次也是正常的。
如果第二天身体虚弱，无精打采，嗜睡，气短，头晕，腰酸腿痛，食欲不振，影响生活和工作，就是过度，必须自我调节。
如果在正常年龄，夫妻生活次数太少，以至于一方不能满足，另一方就要调理身体了。可以加强体育锻炼，补充所需营养，也可以改变环境刺激。
如何判断男性性健康给你一个公式，对正常健康的人基本准确。
二十多岁的男人用2*9=18，意思是一周做八次。
三十多岁的男人用3*9=27，意思是两周做7次。
四十多岁的男人用4*9=36，意思是三周做六次。
五十多岁的男人用5*9=45，意思是每四周做五次。
等等，来判断男人的性健康。
男人和女人什么时候需求最强烈？1.早上：科学家发现，早上7点，男性性激素水平较高，可超过平时的20%。所以，很多男性在早上，尤其是做了性梦之后，往往性欲很强，性要求非常积极。
之后男性性激素逐渐下降，上午9时性激素水平降至正常的50%，上午10时处于低谷。11点的时候，性激素水平会再次升高。
这段时间与男性荷尔蒙的变化格格不入。女性的性压力并没有被激活，其性激素只是在12点才大量进入血液。
2.下午：13:00-16:00，这是一天中人最活跃的时候。这个时候，男性还处于兴奋状态，到了16岁，他们对性的“压力状态”达到了顶峰。此时，女性也倾向于与异性亲近和亲密。
到了18点，男女双方的性欲似乎都有所休息，德国性学家发现，这个时候做一些运动可以刺激性功能。
一星期几次性爱算正常， 3.晚上：19: 00到22: 00，这是一天中男女最不一致的时间。此时女性激素水平不高，对性的态度也比较平淡，但男性对性往往有积极的情绪。很多多情的男人为了引起女人的情绪，不得不细心体贴。 通过上面的介绍，相信大家对一星期几次性爱算正常，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
