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如何养护卵巢(如何养护卵巢功能不衰退)

如何养护卵巢, 如何保养卵巢?卵巢是雌性动物的生殖器官。以下给大家详细讲解如何养护卵巢。

如何保养卵巢

1.三阴交穴

三阴交穴之名,意为足三阴经中的气血物质在此交会。

此穴对妇科疾病非常有效,如月经不调、白带过多、月经后阴道性交过多、过少、经前综合症、更年期综合症等。而且此穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交汇点,所以应用广泛,既能健脾益血,又能调理肝肾。

还有安神的作用,可以帮助睡眠。

2.雪海角

雪海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。按摩或针灸可以治疗痛经、荨麻疹、产妇疼痛等症状,午餐前按摩也有助于去除面部雀斑。

取膝关节的雪海、踝关节的三阴交、踝关节旁的富友、赵海、足底的涌泉、小腹的关元、气海、神阙等穴位,用食指按压,每日2-3次,每次20分钟。

能促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有利于卵巢的保养。

3.涌泉穴

涌泉穴,位于人体足底穴位,位于第二、三趾缝头端与足跟连线的前三分之一处,在足前凹陷处。它是全身俞穴的最低点,也是肾经的第一穴。

4.气海穴

气海穴位于身体前方中线,脐下1.5寸。

气海,脉象中的水蒸气吸热后汽化膨胀,从而变成完全的气体。故此穴似气海,故名气海。有“气海一穴温全身”的说法,意思是气海穴有温阳益气、祛湿理气的作用。中医认为,这个地方是人体的中枢,是生气的来源。

人体的真气由此而生,所以对于因阳气不足,元气不足而引起的虚寒疾病,气海穴往往具有温阳益气,扶正固本,补元补虚的功效。

5.回山洞去

伏月穴是从足踝尖到跟腱后缘的中点向上约三指。抚六穴按摩对下焦寒、痛经、手脚浮肿的女性有效。

6.赵海角

赵海点位于内髁顶端正下方的凹陷处。现代医学常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血。

7.关元穴

关元穴位于脐下三寸(四指平放时三寸)。关元穴有固本培元、固下焦之功,可用于任何元气丧失。临床上多用于泌尿生殖系统疾病。现代研究证实,按振关元穴主要是通过调节内分泌,

如何养护卵巢, 从而达到治疗生殖系统疾病的目的。 通过上面的介绍,相信大家对如何养护卵巢,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。