出现性疲劳怎么办, 解决性疲劳的方法有很多。以下给大家详细讲解出现性疲劳怎么办。
性疲劳
现在越来越多的现代都市夫妻在性生活中出现了这样一个新问题,有专家称之为“性疲劳”。
性疲劳患者年龄小。
生成性疲劳不排除两大因素:生理病人和衰老。但是,性心理疲劳的都市人年轻,身体健康。对他们来说,抑制性欲最重要、最有力的因素就是慢慢积累的心理疲劳。
这种疲劳对男性性欲的破坏更为严重和持久。
主要原因是心理疲劳。
心理疲劳主要来源于生活其他方面的挫折。心理受挫后,打击和削弱自信心,哀叹和抱怨。如果仅从生理角度来说,性欲是不可避免的,只有严重衰老才能减弱,但人是有心理和情绪的。
所以,只有充分的自信才能保证身体性欲的顺利表达,而挫折带来的紧张、偏执等负面情绪才是影响性欲的杀手。
人们往往认为只有那些有野心和好胜心的人才容易产生挫败感,其实不然。如何让自己沮丧到真的绝望了还不损害自信,这是一种需要学习和锻炼的心理能力。
治疗方法
1.性期待导致的性心理疲劳。
调查发现,经常同床共枕的夫妻的性要求不如分居或分居的夫妻强烈。丈夫经常出差,归期不定或不规律,妻子性反应周期变化大。这种反应除了体内性激素的周期性变化外,主要受性期待心理的影响。因此,
很多女性的甲亢,大多是由于性期待心理导致的性饥渴。当丈夫不能满足自己的性要求时,往往表现为失眠、焦虑、易怒、发脾气或抑郁。如果这种现象经常发生,会导致性心理疲劳,最终影响夫妻感情。
解决方案:
第一,夫妻之间最好亲密、疏远、适度。宜间断或偶尔分床躺几天,以便培养和调动妻子的性期待心理;
第二,夫妻尤其是丈夫要注意观察妻子性周期的变化。当他们发现妻子有性要求时,只要有可能,就要尽力满足。毕竟老婆主动一次是很难得的。
第三,经常出差的丈夫尽量按时回国,即使真的不能按时回国,也最好跟妻子说清楚;
第四,当你发现妻子因为性期待的心理攻击而发脾气时,不要针锋相对,以免产生误会,影响夫妻感情。
2.对性病的恐惧导致的性心理疲劳。
作为女性,性恐惧比男性更突出,往往表现在两个方面:一是害怕自己的名誉受到不洁疾病的影响,二是害怕患上性病,影响身心健康。毋庸讳言,随着性病的流行和蔓延,女性的性恐惧日益显著。为此,作为丈夫,
除了要关心、爱护、体贴妻子外,应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳,给妻子留有性爱精力。在避免妻子性冷淡外,更应自尊自爱,杜绝性乱。当然,为防止性病的发生也应注意性病的间接传染。
3.由生活疲劳引起的性心理疲劳。
原因常有四种:
其一,日常生活负担重,这是性厌倦的最常见原因;
其二,性爱单调或单一,没有新意;
其三,丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。随着现代生活节奏的加快和竞争意识的增强,后者是导致夫妻间性厌倦的最常见原因,且表现得日趋严重和突出。丈夫步入社会后,
由于过多关注事业或活动过多或对交际过于感兴趣,没有给予家庭和妻子更多的关心,造成夫妻关系疏远,夫妻感情交流和沟通也随之减少或中断,由此导致妻子性厌倦;
其四,心理过度压抑。随着下岗女工的日益增加,她们在心理上难免会过度压抑,由此造成女性性欲低下。
4.由性嫉妒引起的性心理疲劳。
这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者说就是自私性决定的,所谓的“爱有多深,恨有多重”,便是指此。由于受“男女授受不亲”的封建思想影响,在一部分女性看来,男女之间接触频繁,往来较多,就是一种越轨行为,
出现性疲劳怎么办, 于是便产生了一种嫉妒心理。这种心理一旦产生,她们便常常用敲山震虎或指桑骂槐的方式表现出来,久而久之便可因性嫉妒而引发心理疲劳,影响夫妻感情。对此,应一分为二来看,做妻子的应尽量给丈夫一点空间。 通过上面的介绍,相信大家对出现性疲劳怎么办,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。