财经车怎样保持夫妻良好性生活， 你知道夫妻性保健的要点吗？夏天更容易让人想high。以下给大家详细讲解怎样保持夫妻良好性生活。
流汗太多就要小心了。
夏天人体汗液分泌多，性欲会让人兴奋。很多人会发现，在发生关系之前，自己已经出汗了。但是，不要以为出汗多就正常了。中医理论，夏天出汗多，就是夫妻生活。
容易造成中老年人和体弱者的虚脱。这类人要等到汗液完全干透，心跳稳定后再进行性生活。
对于神经紧张或身体虚弱的人，性生活后排汗增多的现象也要警惕，因为这可能是疾病的信号，最好去医院检查。做爱后一定要在床上躺一会儿，然后起来洗个热水澡，喝一杯咸牛奶或豆浆。
之后千万不要马上洗冷水澡或喝冰水。
警惕性太贪心。
夏天气温高，湿度大。很多情侣喜欢在有空调的环境下做爱。但在性生活过程中，尤其是高潮后，人体会发热出汗，全身毛孔张开。这个时候，如果有寒流入侵，
抵抗力下降的人会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。有人称这种病为“夏季性冷淡”。
夏天做爱要避免太贪心。如果使用空调，室内外温差应在5左右，最低室温不应超过27。
如果做爱后觉得口干舌燥，黏糊糊的，不要急着冲冷水澡。这样虽然会让你舒服一段时间，但是会为致病菌的入侵创造有利条件，非常容易感冒。
饮食保健
第一，吃的少，味道浓。稠的食物是脂肪，比如含动物脂肪多的食物。油腻食物容易伤脾胃。脾胃是精气转化的源头。脾胃受损，精气不足，主人就很难保证性活动的体力。此外，暴食油腻食物会产生湿热，流经下焦而引起遗精、早泄、阳痿。
但是少吃多吃并不是教人体内的雌激素和雄激素都是由体内的胆固醇转化而来的。如果长期吃素，会使性激素分泌减少，导致性功能障碍。
第二，多辣少辣。辛辣食物能开窍提神，理气健胃，有兴奋作用。而辛辣食物(包括酒精)性干，刺激性大，易伤脾胃，不仅使“宗津”失去营养，而且与安神宁心、泻火宁心等措施背道而驰。所以少吃辣，多吃辣。
第三，忌寒咸。咸可以改善口感，但咸多伤津液，耗心神，不利于扶阳。尤其对中年人来说，阳气正在逐渐消失。在生命衰微的时候，我们要避寒，即使是夏天，也不要暴食寒性食物。如菱角，“最空调，伤阳道”。兔肉虽然可以美容，但是“凉，
吃多了损伤元阳，损伤性交。“所以还是少吃为好。
第四，不要偏食。偏食会导致营养不良，导致男性精子不足，精液凝固。很多性功能障碍患者都是因为偏食引起的，他们缺乏锌、铜、锰等微量元素和维生素A、e。
第五，多吃有利于性保健的食物。如鳝鱼、泥鳅、鳗鱼、章鱼、蛤蜊、牡蛎、文蛤、海扇等有效的强化食物。大豆及豆制品，如豆腐、豆皮、豆浆中含有大量的精氨酸，可以提高性功能。
肝脏、蛋类乳制品、鱼蟹、贝类、白菜、芹菜、西红柿等富含胡萝卜素，蛋黄、豆类、植物油、谷类、花生、芝麻等含有维生素E，维生素A、E对延缓衰老、避免性功能障碍有积极作用。
性健康标准
性健康必须满足以下四个条件：
第一，个体的身心应该是有归属的，有明显的反差。如果阴阳不分，就很难实施健全的性行为，获得幸福的爱情。
第二，个体具有良好的性适应，包括自我适应和异性适应，即能够接受自己的性特征和欲望，与异性相处融洽。
三是对待两性一视同仁，不应人为地制造分裂、歧视或偏见。对曾因种种历史原因形成的一切与科学相悖的性愚昧、性偏见及种种谬误有清醒的认识，理解并追求性文明。
四是能够自然地高质量地享受性生活。
性心理健康作为身心健康的一部分，与人的身体构造、生理功能、心理素质和社会适应密切相关，因而影响性心理健康的因素也是多方面的。一是父母的素质，在相当大的程度上，
遗传基因和胚胎发育决定身心的状况；二是本人，因为个人自懂事起，便对自己的身心发展拥有一定的支配能力和责任；三是家庭与社会的教育。凡生活在能够科学文明地对待社会和家庭环境的人，
往往都能自然、自主而愉悦地面对性、对待性，而在谈性色变的家庭或社会环境里，人被迫对性产生肮脏、神秘、不光彩的心理，这种逆自然性的精神状态，与自然的人生需求的矛盾和抗争，往往扭曲人性。
怎样保持夫妻良好性生活， 这不仅导致性心理的不健康，而且还会对人的一生产生不良影响。 通过上面的介绍，相信大家对怎样保持夫妻良好性生活，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
