产后缩阴的方法有哪些(产后缩阴的方法有哪些)

产后缩阴的方法有哪些， 采用自然分娩时难免会出现阴道松弛的情况，收缩阴道的方法是很多人关心的问题。以下给大家详细讲解产后缩阴的方法有哪些。

产后阴道收缩方法1:手术

阴道收缩的并发症包括阴道出血、膀胱阴道瘘和直肠前突瘘。并发症的原因除了与母亲的个体差异有关外，还与医生的技术水平有关，所以要选择正规的医院进行手术。手术不是一切，

并不是所有的性问题都可以通过阴道修复来解决，我们也不能盲目的用手术来满足心理需求。

产后阴道收缩的方法二：注射阴道收缩液

收缩阴道液的注射方法是用一些液体使阴道组织坏死结痂，从而产生收缩感。但目前很难从教科书中找到该方法的相关记载，患者应慎重选择。

产后阴道收缩方法三：药物填充

填充方法中使用的材料是一些胶体生物制剂。由于阴道壁血供丰富，注射时组织肿胀，填充的药量很少，所以有注射后阴道壁弹性不均的缺点。另外，因为这些物体无法与人体融为一体，所以不是排斥而是不稳定。

长期效果不太好。

产后阴道收缩的方法4:水平运动

慢慢放下，腿回到原来的位置。这样重复六次，每天一次。

产后阴道收缩的方法五：垂直运动

站在与肩同宽的地方，膝盖尽量接触头部，臀部向上抬起，重复此动作8次，每次10 ~ 12分钟，每天1次。

产后阴道收缩的方法6:阴道哑铃练习

紧凑型哑铃放入体内后，在直立状态下，阴道哑铃会在重力的作用下倾向于从阴道中脱出。只有正确收缩盆底肌肉，阴道哑铃才能保持在阴道内，从而实现持续运动的功能。在同类产品中，杜蕾斯焕觉私人紧凑型哑铃是很不错的。

哑铃内有很有弹性的小球，通过击打哑铃内壁，可以刺激盆底肌肉收缩和放松。在这一系列动作中，收紧哑铃会有效锻炼盆底肌肉，逐渐提高肌肉力量，恢复阴道弹性和紧实度。

产后缩阴的方法有哪些， 产后阴道收缩可以试试这些方法，还有手术等其他立竿见影的手段，但毕竟是在哺乳期，所以不建议大家使用。 通过上面的介绍，相信大家对产后缩阴的方法有哪些，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。