财经车肾虚要怎么调理才科学健康， 肾虚不是一种药就能治好的。以下给大家详细讲解肾虚要怎么调理才科学健康。
肾虚怎么调理
1.六味地黄丸，不仅补肾健脾，还有平肝的功效。处方中熟地黄、山茱萸、山药等药物补肾健脾。茯苓、泽泻、牡丹皮，利水渗湿、平肝，为三泻，为补而不腻，补而平和。
一个很好的药方，可以兼顾所有脏东西。
2.如果因肾阴不足而出现头晕耳鸣、潮热盗汗，则在六味地黄丸的处方中加入知母和黄柏，称为白质地黄丸。
3.如果出现口干、夜渴饮水的肾阴虚证，在六味地黄丸的方中加入麦冬、五味子，称为麦味地黄丸。
4.如有头晕目眩，则在六味地黄丸方中加入枸杞、菊花，六味地黄丸又名杞菊地黄丸。
六味地黄丸是爱惜自己的女性补肾的法宝。以上方剂常用于治疗肾阴虚。只是同一时间症状不同而已。很多女性将六味地黄丸视为青春美丽的救命良药，甚至整盒整盒批发购买。中医在补肾方面很有学问。
弄清楚是肾阴虚还是肾阳虚是关键，要在医生指导下服用。
肾虚吃什么食物调理？
1.枸杞：性平，味甘。长期服用具有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、延年益寿的作用。特别是对于肾虚的中老年人，更是最好的食物。比如《本草通玄》记载：“枸杞，补肾益精，强水强骨，
而且口渴，头晕，腰酸，膝盖疼都治好了。" 《本草经疏》还说："枸杞是肝肾真阴不足，劳累内热的必备药物，老年人阴虚的时间占78%，宜食益精明眼。"
2.黄芪：是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用有补中益气、固表止汗、托毒排脓、利尿消肿四大功能。治疗中气不足比较好，比如胃里有下坠的感觉，有喘不过气的症状。还能健脾胃，所以有开胃的作用。
3、鹿茸：鹿茸在中医上是补肾益精血、强筋壮骨的佳品。对肾阳不足、精血不足引起的阳痿早泄有很好的疗效。此外，女性出现宫寒不孕、尿频等症状时，也可适量食用。
根据现代研究，鹿茸中含有激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等。具有雄激素作用，能改善性腺功能，增强机体新陈代谢，消除疲劳；促进溃疡和伤口再生，加速愈合，促进骨折愈合。
4、肉桂：补元阳，暖脾胃，除寒积，活血。治危及生命的门火衰，肢冷脉沉，阳崩，腹痛泄泻，阳虚浮上。
5、山药：清热，解毒。治疗热病、发热、热毒血痢、痈肿、瘰疬、痔疮、漏症。
6、淫羊藿：补肾阳，强筋骨，祛风除湿。用于阳痿、遗精、肌肉无力、风湿麻木、挛缩；更年期高血压。
7.杜仲：补肝肾，强筋骨，安胎。治疗腰酸背痛、脚膝酸软、小便不利、阴湿瘙痒、流产、胎动不安和高血压。
8.海参：海参含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对改善男女肾功能有强大功效。能改善大脑和性腺的神经功能传导，减缓性腺衰老，刺激雌激素，抑制排卵，刺激子宫收缩。
吃海参补肾要按疗程吃，早晚各吃一个海参，可以改善肾虚、性冷淡等症状。
9.肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的作用。用于阳痿、早泄、宫寒不孕、白带过多、小儿麻痹症后遗症、老年体虚、病后及产后肠燥便秘。根据现代研究，肉苁蓉中含有微量生物碱和结晶中性物质。
能改善垂体-肾上腺皮质系统的功能，促进抗体的形成。本品煎服，每日10 ~ 30克。
10.菟丝子：具有补肾益精、养肝明目的作用，用于腰膝疼痛、遗精、糖尿病、尿失禁、视物模糊。菟丝子是滋补健身丸、五子衍宗丸等中成药的主要成分之一。现代研究认为，菟丝子含有苷类、维生素A类物质、
动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用。本品煎服，每日10-15克。
肾虚和肾炎不是一回事。
在门诊，患者经常到医院进行“肾炎”或“肾衰竭”的诊治，尿常规和肾功能完全正常。我再问他们才知道，他们都在看中医的时候，中医说“肾虚”，所以他们以为自己得了“肾炎”或者“肾衰竭”。
到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”是不是一回事呢？西医的肾就是老百姓俗语说的“腰子”，和输尿管、膀胱、尿道一起构成了“泌尿系统”。专门负责水液的调节和排泄、清除毒素。所以，
肾炎或肾衰时就会出现水肿或毒素的潴留(肌酐或尿素氮的升高)。而中医的“肾”，除了包括西医泌尿系统的肾以外，还有一个非常重要的功能，那就是生殖系统。如果把泌尿系统的肾叫做“内肾”，那么，
就可以把生殖系统的肾称作“外肾”。
中医说的肾虚，狭义上是指生殖功能(包括性功能)减退；广义上是指各种疾病到了比较严重时所导致的功能低下，不仅仅是西医的肾炎肾衰，还包括心衰、哮喘、癌症、脑血管病的恢复期、严重的血液病等等。所以，
中医大夫所说的肾虚，很可能是生殖功能(多指性功能)减退，或者是整体功能的低下(当然其中也包括肾炎或肾衰)。
中医认为当肾阴、肾阳之间的平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少。
肾虚要怎么调理才科学健康， 上述就是为您介绍的肾虚怎么调理，相信大家都有所了解了。希望能够帮助到大家。 通过上面的介绍，相信大家对肾虚要怎么调理才科学健康，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
