财经车性功能障碍常识：每天提肛100下增强性能力， 随着生活和工作压力越来越大，性功能障碍越来越普遍。以下给大家详细讲解性功能障碍常识：每天提肛100下增强性能力。
男人对性能力无止境的追求，其实和他们想多赚点钱没什么区别。性能力是男人表面不说，内心却很在乎的东西。男性朋友比女性更担心自己体质下降，性能力减弱。
有些男性在“表现”不尽如人意时，偶尔会起一两次疑心，甚至盲目服用性保健药物来提高性能力。
专家表示：男性朋友不能轻信性保健品，滥用药物可能严重损害身体健康。如果想提高性能力，可以尝试一种无毒无害的自我按摩保健方法。
“三药有毒”，性保健药物不一定能治疗性功能障碍，滥用药物存在健康风险。很多男性选择食疗来提高自己的性能力，但是想要拥有良好的身体和性能力，仅靠饮食是不够的。按摩还能给男人的性能力加分。
专家推荐四种简单易操作的按摩手法，只要长期坚持，有助于男性朋友提高性能力：
1.一天笑十次。笑过之后，人体的血流速度比正常情况下快20%以上，相当于给心血管做了一次愉快的按摩。尤其是和恋人分享笑声，也能增强对方的性欲。
2、扣牙按摩。像和尚一样以打坐的姿势坐着，托住腹部，舌尖抵住上颚，扣300次。
3、关元穴按摩。关元穴不难找到，它在肚脐下近3寸，也就是肚脐下四指的距离。男性自我按摩时，以关元穴为中心，用左或右手掌做逆时针和顺时针按摩，各3-5分钟。然后，
根据呼吸节奏按压关元穴3分钟。
4、提肛运动。即先做收缩肛门的动作，每次保持1秒，然后再收缩放松，交替进行。每天提肛100次。
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专家指出，没有必要选择一个特殊的空间和时间来做提肛运动。在工作中，在交通工具上，看电视玩电脑，甚至在床上睡觉的时候，都可以随时做。这个简单的提肛小运动，可以帮助你实现提高性能力的愿望。
性功能障碍常识：每天提肛100下增强性能力， 并且还具有预防和治疗阳痿、早泄等性功能障碍的作用。希望对你有帮助。 通过上面的介绍，相信大家对性功能障碍常识：每天提肛100下增强性能力，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
