性爱疼痛是不是没法再做了(性爱疼痛是不是没法再做了)

性爱疼痛是不是没法再做了， 你知道如何应对性疼痛吗？是指夫妻在性交过程中并没有感到快乐，而是感到不舒服，甚至痛苦。以下给大家详细讲解性爱疼痛是不是没法再做了。

1、盆腔充血

女性性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织，形成充血状态。如果没有达到高潮，盆腔充血会慢慢消退。约10%的人会感到下腹肿胀、下背部疼痛等不适。有人形容是一种“像痛经一样的痛”。

因盆腔淤血而出现“痛经样疼痛”时，应仰卧并用枕头垫高臀部，每次半小时，每日3 ~ 4次，可帮助血液回流，必要时可服用消炎药。当然，最根本的预防方法还是提高性生活质量。

达到高潮时，肌肉和性器官强烈收缩，可使充血迅速消失。

2、阴道疼痛

当女性在性生活中出现阴道疼痛时，首先要确定位置。如果是阴道口，可能有裂隙或者前庭腺炎，所以会疼；如果是深度疼痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症等妇科疾病，

那么就必须引起相当大的关注和重视。

女性的阴道疼痛不容小觑。除了在日常生活中养成良好的个人卫生习惯外，还应根据自身的不同情况，尽早去医院进行妇科检查，待症状进一步明确后再进行处理，及时消除痛苦，呵护身体。

3.颈痛

性生活时颈部突然疼痛，通常是由于性生活时姿势不当引起的。比如，有些人在做爱时喜欢把头靠在床头，这样会使颈部肌肉僵硬，或者因身体部位不适而引起牵引痛。

遇到这种疼痛，颈部一不舒服就要进行局部冷敷(冰袋最好)，缓解疼痛和水肿；在脖子上拧一条毛巾，两端扎紧(不要影响呼吸)，支撑头部，减轻肌肉负担。

4.高潮后头痛

大多数性头痛发生在高潮后，分为轻度疼痛和偏头痛。女性性头痛的比例小于男性。通常由四个原因引起。一、性生活不当，如做爱过于频繁、时间过长，使身体过度疲劳，引起头痛。第二，环境不适合。

比如室内空气不流通，外面环境太吵，让人心烦。第三种是体位的突然改变，比如做爱时突然由卧位变为坐姿，或者做爱后马上起床，由于体位的突然改变而导致血压降低。第四，不良情绪的产生，大部分发生在女性身上，

心情不好勉强做爱的时候，性心理得不到满足。

高潮后头痛与很多原因有关，比如同性恋心理、性生理、性习惯等。要根据自身的实际情况来对待。如果情况严重，也要用中药。另外，要注意选择安静的环境，保持通风，把握好性爱时机，心情不好的时候不要做爱。

当然，一方有高潮后头痛史，另一方在做爱时也要多加注意，不能在做爱时让它随便起来。不过，高血压和多次性高潮后头痛的个体，现在可以服用少量药物。

5.背部扭伤

无论什么原因或姿势引起背痛，都应立即停止性活动。正常的性生活不应该有背痛。性生活中腰疼多见于背部肌肉相对较弱的女性。

处理方法是立即屈膝侧卧，双膝间垫枕头，局部冷敷。

6、腿“抽筋”

最常见的是做爱时大腿外侧或小腿上的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。原因可能与性生活时运动过度、肌肉过度拉伸有关。体内缺水、疲劳甚至室内高温都可能是诱发因素。

可以帮自己或伴侣按摩容易出问题的部位，促进局部血液循环，放松肌肉。

7.性生活中的过敏性疼痛

性生活过敏疼痛是对性生活过敏引起的。

纽约大学医学院妇产科教授黛比温纳(Deb Wenner)博士诊断了许多性过敏的病例，并指出大多数过敏是由于与双乳胶(避孕套的基本原料)和其他避孕药或药物不相容造成的，女性经常会感到阴道刺痛和烧灼感。

所以这种过敏并不是真的对性本身过敏。一旦出现过敏反应，可以用水、湿毛巾、纸巾擦掉或洗掉残留的液体、面霜之类的东西，然后洗个温水澡。外阴可以冷敷以减少肿胀。如有必要，服用一些非处方抗组胺药。

如果你感到气短，心悸，关节痛，肿胀，或身体任何部位出现皮疹或荨麻疹，你必须立即看医生。

性爱疼痛的治疗

治疗性交疼痛，除器质性疾患需进行治疗之外，其他一般应进行心理治疗。具体方法如下：

1、克服恐惧心理

放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复“收缩-放松”的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。

2、树立男女平等心理

女性的性交疼痛和困难，常因心理不平等造成。一些性心理学专家强调：成功的交媾必须打破缄默和隔膜的重围，抛弃传统的和令人压抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，

平等的主动权等。

3、创造好的性爱环境氛围

作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。人类交媾不但是合法的也是文明的，但也要选择适宜的环境来作爱。适宜的环境是交媾成功的重要条件之一。

4、合理进行性爱抚

许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。

5、进行阴道肌肉松弛技术练习

这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛。

性爱疼痛是不是没法再做了， 阴道肌肉松弛技术：让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口，体验阴道肌肉的收缩与松弛。 通过上面的介绍，相信大家对性爱疼痛是不是没法再做了，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。