如何缓解女人性交疼痛(如何缓解女人性交疼痛)

如何缓解女人性交疼痛， 你知道女性性交疼痛的原因吗？性交疼痛是指夫妻性交时的不适甚至疼痛。以下给大家详细讲解如何缓解女人性交疼痛。

有很多中老年女性，曾经性生活和谐美满，后来却有了性痛苦。由于求医的耻辱，有些人的痛苦越来越严重，不仅失去了过去夫妻生活的性快感，甚至根本不敢再发生性关系，影响了夫妻之间的感情。

虽然女性性疼痛的原因很多，但尿道肉阜是中老年女性性疼痛的常见原因，体征典型，诊断容易，治疗效果可靠。这种病困扰很多患者的原因是不好意思看病，来不及看病。

或者没有去泌尿外科做外阴的特殊检查。那么，尿道肉阜是一种什么样的疾病呢？

正常女性外阴尿道口光滑规则。如果女性尿道口的一侧或周围长有紫红色的疣状肿瘤，她们就会患上尿道肉阜，也叫尿道肉芽肿或血管息肉。尿道肉阜一般在1厘米以内。

它是一种柔软且实质良性息肉组织，没有包膜。如果制作切片，在显微镜下观察，可以看到其表面被鳞状上皮或移行上皮覆盖，中间有结缔组织、血管和炎症细胞。尿道肉阜的病因与外阴慢性炎症有关。

如性交的刺激、卫生纸局部擦拭的慢性刺激等。怀孕导致尿道粘膜下静脉曲张，以及中老年女性雌激素分泌减少，阴道萎缩恢复导致尿道粘膜暴露。

患尿道肉阜不仅可引起性疼痛，还常引起排尿疼痛、排尿时局部烧灼感等不适。由于肉阜比较脆，局部擦拭时可能会有少量出血。肉阜明显突出于尿道，用手触摸可感觉到局部有小的软硬块，目测可见紫色息肉。

尿道肉阜的治疗并不难。症状较轻的小肉阜可以局部涂抹雌激素软膏治疗，同时注意减少局部摩擦。排便后最好用温水清洗外阴，尽量避免用纸擦拭。

症状严重的大肉阜可采用激光、电灼或手术切除治疗，效果良好。需要强调的是，患者千万不要因为尴尬而害怕就医，因为延误诊治不仅让患者忍受不必要的痛苦，还有可能引发癌症。因此，

患者应尽快就医。

性交疼痛的治疗

在治疗性交痛时，除器质性疾病外，一般应进行心理治疗。具体方法如下：

1.克服恐惧

放松法可以采用渐进式放松训练，通过肌肉反复的“收缩-放松”循环训练，消除紧张感，达到放松的目的。

2、建立男女心理上的平等。

女性在性交中的痛苦和困难，往往是心理上的不平等造成的。一些性心理学专家强调，成功的性交必须打破沉默和隔膜的重围，摒弃传统而压抑的羞怯感。提倡性交中男女心理平等，即性欲要求平等，性欲表达平等，

平等主动等。

3.营造良好的性环境。

做爱的环境是否适宜，是治疗交媾障碍不可或缺的条件。人类的交媾不仅合法而且文明，但也要选择合适的环境进行性行为。适宜的环境是性交成功的重要条件之一。

4、合理的性爱抚

许多妻子的性交困难与疼痛就是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准，与心理因素以及生活经历、教养等有关，因人而异。

5、进行阴道肌肉松弛技术练习

如何缓解女人性交疼痛， 这一行为治疗方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，甚至包括股内收肌群。它有三种类型：原发性阴道痉挛、继发性阴道痉挛、境遇性阴道痉挛。 通过上面的介绍，相信大家对如何缓解女人性交疼痛，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。