为什么女性月经期不能游泳, 虽然有些女性担心经期游泳,但是为什么女性经期不能游泳呢?但是我们有办法防止你的经期影响你和朋友的旅行,不管是在沙滩上还是在泳池里。以下给大家详细讲解为什么女性月经期不能游泳。
在经前期,女性的抵抗力相对减弱。如果此时在不洁水域游泳,含有病原微生物的水可进入阴道、子宫、输卵管等生殖器官,引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科疾病。
从女性的生理特点来说,女性的阴道是与外界相连的,这就为细菌感染提供了可能。正是因为女性在生理上有这样的结构特点,所以在游泳的时候更要注意,否则很容易导致阴道感染发炎。
夏天,泳池给女性朋友带来清凉的同时,也带来了很多阴道杀手。在游泳池里,你经常可以看到一些女孩在累的时候坐在游泳池旁边的地板上或者台阶上。甚至有一些女性朋友在经期游泳。
月经期和前后4天不要游泳。
游泳池的水虽然是循环消毒的,但是不可能无菌,有些地方消毒不彻底也没有保证。在月经期及其前后四天,女性的身体抵抗力下降,更容易受到细菌入侵。同时,由于游泳池的水温低于人体体温,刺激血管收缩。
这种小血管的收缩会导致经血排出不畅,血量减少,容易引发妇科疾病。
虽然女性阴道本身具有自我净化和自然防御功能,但在经前期,女性的抵抗力相对减弱。如果此时在不干净的水域游泳,含有病原微生物的水可以进入阴道、子宫、输卵管等生殖器官。
引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科疾病。
有些女性认为,只要涂上卫生栓,经期还是可以游泳的。其实这种方法并不可取。因为经血是病菌很好的繁殖基地,而经期的子宫是开放的,所以卫生栓泡水后病菌很容易通过吸收经血的棉层进入体内。
引起生殖系统感染。因为冷水刺激经期游泳,也会引起月经紊乱。
虽然有些女性担心月经期间游泳,但我们有办法防止月经影响你和朋友的旅行,无论是在海滩还是在游泳池。其实经期游泳、运动也可以减少痛经,缓解心情。本文将介绍经期游泳的方法。
游泳前使用卫生棉条或月经杯。虽然游泳可以暂时停止月经,但是和朋友一起游泳不带卫生棉条和月经杯是不卫生的。如果你对这些感到不舒服,你最好在游泳前在家里试试。
1、卫生棉条:
如果习惯用卫生棉条最好,因为卫生棉条最适合游泳。你不需要担心渗漏,因为卫生棉条会及时膨胀以适应你的身体。把卫生棉条的棉线塞进比基尼泳裤里,就可以安心在水里游泳了。
什么款式的比基尼下装都可以。如果量比较大,记得每几个小时更换一次卫生棉条。最多不得使用超过8小时。
2、月经杯:
使用月经杯。虽然月经杯不如卫生棉条常见,它们使用原理相近:月经杯被插入阴道内,在较接近外阴部的位置来盛装经血。它们可以持续使用到10小时,比卫生棉条的8小时还要长。如卫生棉条一样,
月经杯在使用时是完全隐形在体内的。它会吸附到你的身体上,所以完全不用担心经血会漏出。使用月经杯的时候还不用担心藏住棉条绳的问题。
要知道,你不能垫着卫生巾和护垫去游泳。入水后它们会吸水。如果你把它们垫在泳裤内,吸水后它们会变得很明显。总之,垫着卫生巾下水都困难,游泳就更不可行啦。
多带些卫生棉条等产品备用。如果你使用的是卫生棉条,那么一天之内可能需要更换几回。最好比你预计需要的再多带一些,以防大家决定多玩一段时间。如果游泳结束后,你需要换回日常衣服和内裤,垫回卫生巾,
就需要也带一些卫生巾。
如果量多的那天用的是卫生棉条,就每三至四个小时更换一次。
如果你使用的是月经杯,那么就不必担心需要取出更换了。月经杯最长可以使用12个小时。当然,多带一个以防万一也不麻烦。
不要理睬那些经期不能游泳的传说。关于月经有很多谎言。要是有人告诉你经期游泳不健康,或如果你在海里游泳,你的经血会吸引到鲨鱼,不要听信。如果有人告诉你,你在游泳时卫生棉条会吸很多水进去也不要相信。
这些说法是完全不真实的。不管你是否处于经期,什么时候想去游泳都没问题。
如果你对于使用卫生棉条感到害羞,可以穿一条短裤在外面。虽然这不是必须的,但是如果你很担心卫生棉条的棉线会露出来,或用棉条让你不太舒服,就可以多穿一条短裤增加些保护,这样就可以放宽心了。
可以选购一条不那么松垮、漂亮的款式套在泳裤外面。为了让自己更放心,可以选购一条深色的。
如果担心渗漏,可以穿深色的泳衣。虽然说正确使用卫生棉条和月经杯后经血不太可能漏出泳裤,但是你仍可以穿一条深色泳衣让自己更放心。可以选择一个漂亮的颜色,比如深蓝或深紫色。然后就可以安心去水中地游泳啦!
你也可以选择在比基尼部位更紧些的泳衣。这样你就不必担心卫生棉条的线会漏出来啦。
为什么女性月经期不能游泳, 游泳时不比存有担心。自信地游起来吧!千万别在你的装束上斤斤计较,不要每五分钟就去检查下臀部。这样做恰恰会泄露你的小秘密。如果实在不放心可以跑到卫生间检查一下。总之就是不要太担心,安心享受吧! 通过上面的介绍,相信大家对为什么女性月经期不能游泳,都有了一定的了解,还有更多相关内容,请持续关注我们。