财经车男性应该吃的补肾壮阳的食物有哪些， 滋补身体不是女人唯一的权利。以下给大家详细讲解男性应该吃的补肾壮阳的食物有哪些。
海参成为补肾壮阳佳品的原因是什么？海参中精氨酸含量高是关键。
男人补肾壮阳应该吃什么食物？
1.核桃猪肾羹：猪肾1个，核桃仁10克，山茱萸6克.晚上喝两次汤。
适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利。
2、海参参鸡汤：海参150克，党参、枸杞各12克。一起煮60分钟左右，加入味精、油、盐等调料，就可以吃参鸡汤了。
功能：益气补肾，生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕目眩、腰腿酸痛、阳痿遗精、尿频等症。
3、海参鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭子去毛去杂质，洗净，与海参一起焯水。鸭子煮熟后，加入盐、味精、葱花和姜末即可食用。
功效：滋阴补肾。适用于肾阴不足、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、手足发热、失眠多梦。
4.肉苁蓉羊肾汤：肉苁蓉30克，羊肾2个。羊肾切干净，去白筋膜，加入肉苁蓉煮汤，加盐调味。
功效：补肾益精，壮阳。主治：肾虚阳痿、夜尿频、肠燥便秘等。
5、人参鸡汤：高丽参5克，鹿茸3克，鸡肉100克。将高丽参切片。鸡肉洗净，去皮，切块。将高丽参、鸡肉和鹿角片放入炖锅中，加入适量开水，
盖上炖锅，小火炖3小时，调味。
6、枸杞猪肝汤：猪肝100克，枸杞50克，黄酒、精盐、葱、姜、花椒、猪油各适量。枸杞去杂，洗净，切块。锅烧热，加入猪油，炒猪肝片，加入黄酒、葱片、姜片、精盐，继续翻炒，加入适量水。
加入枸杞煮至猪肝熟透，再加入胡椒粉调味。
功效：补肾、润肺、养血、养肝、明目。
7、海参羊肉汤：海参(水发，下同)150克，羊肉120克，切片水煮。等羊肉熟了，再加盐、姜等调料就可以吃了。
功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。
8、海参鸽蛋汤：海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚（去核），鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入放入瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味即可食用。
男性应该吃的补肾壮阳的食物有哪些， 功效：补肾壮阳、补脾益气。适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。 通过上面的介绍，相信大家对男性应该吃的补肾壮阳的食物有哪些，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
