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国人乳制品摄入不足,如何改变国人乳糖不耐受?

科技日报记者 项铮

乳制品是优质蛋白,是补充钙质最好的食物。然而,目前我国国人乳制品摄入远远不足,甚至远低于国际平均水平。如何提升国人乳制品消费?在日前召开的第十四届亚洲营养大会上,专家指出,除了加强科普宣传外,食品企业也要加强科技创新。

国人乳品摄入远远不足

在9月16日召开的亚洲营养大会上,国人乳制品摄入不足的话题再次引起业界关注。

权威数据显示,目前我国国人的乳品摄入远远不足。20岁到60岁之间的中国人每人每天摄入乳制品大概只有4-5克,摄入量仅是中国营养学会推荐量的一半,低于全世界的平均水平。

“乳制品营养非常丰富,富含丰富的蛋白质和钙,这恰好是中国人膳食中需要增加的营养。”中国工程院院士陈君石分析,国人乳制品摄入不同的原因,一是国人长年以来没有吃乳制品的习惯,二是很多国人乳糖不耐受。另外,极少数的人对牛奶蛋白过敏。

“乳制品里含有乳糖,需要有乳糖酶分解,而绝大多数中国人体内缺乏乳糖酶。”陈君石告诉记者,要想解决这个问题,需要加强科普宣传,让国人将喝奶变成习惯,另外要通过乳制品加工的新技术解决乳糖不耐受的问题,不同程度地把乳糖分解掉。目前市场上就有类似的技术。

技术革新推动行业发展

传统的方法是在牛奶中加入乳糖酶来降解乳糖。乳糖酶能够分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,达到去乳糖的效果。但是牛奶去乳糖后,它的味道和营养成分可能会有所变化。

在此领域,伊利、三元等奶业公司都有独特的技术与专利。在此次召开的亚洲营养大会上,雀巢公司发布推出了一种分解乳糖的新技术——雀巢至钻适度水解技术,通过酶把人们可能会不太耐受的乳糖部分衰减掉,使得乳糖不耐受的人能够耐受,另外能够产生益生元-低聚半乳糖。

“中国乳糖不耐受的人比西方人多,这影响了我们乳制品或者牛奶的消费量。如果把牛奶的乳糖分解掉,再喝牛奶就没有问题了。乳糖如果分解成半乳糖,不仅好吸收,还对人体有益。”陈君石院士告诉记者,“我们现在的食品工业处于转型期,即不仅要吃得好,更要吃得营养健康,所以目前的食品产业、食品企业都在创新,增加食物的营养和健康,新技术符合大潮流。”

业内专家分析,中国的人口基数非常大,乳糖不耐受的人口比例也非常大。如果新技术能够让国人体质更易吸收乳制品,未来国内的乳制品市场有望进入到一个新时代。