财经车怎么提高性爱质量， 1.定期锻炼，戒烟限酒以下给大家详细讲解怎么提高性爱质量。
锻炼对性生活有积极作用。坚持经常运动的人反应快，器官衰老慢，抗病能力增强。强健的体质会减缓性功能的衰退。研究证明，酒精会减缓睾丸激素的产生，烟雾中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。
2.注意饮食和营养
鱼、蛋、羊肉、兔肉、皮、芝麻、蜂蜜、核桃等食物含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等食物，可以起到美容和“助养”的双重作用。此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等都是维持健康不可或缺的食物。
3.坚持补锌补硒。
锌、硒联合应用可提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，促进精子发生，提高免疫力。只有精子活力提高了，才能维持男性的性能力
4.注意性语言
女性的性感觉对听觉最敏感。从某种意义上说，对女性甜言蜜语甚至比性交本身更重要。因此，丈夫可以和妻子私下交谈。能引起妻子的性趣，增加良好的性感受。
只要他们不断地互相交流性爱感受，在性爱中互相尊重和爱护，密切配合，一定会让夫妻之间的性爱更加和谐，共同感受性爱带来的美妙境界。
5、适当禁欲
想要提高性欲，首先要禁欲。初婚的时候，夫妻双方都会有强烈的性欲。这个时候，不要一味的纵欲，适度规律的性生活对维持性能力的良性发展大有裨益。
过分追求性交次数的人，性交质量会大大降低，性欲下降的速度也容易加快。
6、做好卧室安全措施。
对于有孩子的母亲来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。不要小看这个锁，只要有了它，你就可以专注于感官刺激，不用担心会不会有小东西突然闯进来。
一旦这种恐惧消失了，你就可以完全放松下来，等待那个充满激情的时刻。
怎么提高性爱质量， 提高性质量的原则1。性的和谐应该以爱为基础。 通过上面的介绍，相信大家对怎么提高性爱质量，都有了一定的了解，还有更多相关内容，请持续关注我们。
