高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
大家好,我是张老师。
今年的高考一天天逼近,越是到最后几天,有些考生越是感到惶惶不安,不知道应该做点什么好,脑子里昏沉沉,满当当,再去学习知识进不去了。
我告诉你,别慌张,高考前几天,你着手做好这六件大事。如果做得好,你今年的高考成绩只会升不会降,心仪的大学在向你招手。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第一件事:修正复习计划。
高考生一般老师给你制定有复习计划,考生自己也制定有学习计划,到最后几天,老师的计划进行完了,考生自己的计划无所适从,怎么办?
记住,要修正你的计划,无论你原定计划着高考前把功课复习三遍也好,五遍也好,这个时候都应该按下暂停键。
按下暂停键不是不学了,是该进行非系统性地学习了,也就是查漏补缺。这个时候,你认为自己哪些知识板块薄弱一些,你就重点去学一学。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第二件事:调整心态。
这绝不是老调重弹,高考生考前焦虑已经成为一种普遍现象,如何调整心态?我认为一是要增强自我价值观,不要总是觉得自己会考不好,越这样想越心慌,也就越考不好。
要提升自信心,暗示自己:我一定会考好。
另外别老是想考试结果的事,十二年的学都走过来了,这是检验知识的时刻,要以平常心对待,有了平常心,就会到时候有好的发挥。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第三件事:保证睡眠。
这几天,不要太熬夜,你已经拼了十二年了,这几天休息一下子蛮好。
我建议你要比平时多睡上1到2个小时的觉,把以前欠的觉补一补,把精神调整到最佳状态,非常必要。
谁都知道,只有休息好,才能考得好。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第四件事:吃好、吃卫生。
这个时间,网上公开营养广告到处都是,别信那些高考营养食谱,你喜欢吃什么就吃什么,前提是要注意饮食卫生。
如果平时你喜欢吃素,这一会来个大鱼大肉,而且是每天往肚子里塞,那是要出事的。
另外,吃不卫生也会闹肚子,特别是对瓜果和凉菜要注意,尽量少吃。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第五件事:清点考试用品。
清点一下考试用品,有备无患。
很简单,答题笔准备两支,规格的铅笔、尺子、橡皮、圆规等文具都要准备充分,有些地方是学校统一发给,那更好,不过发给你后,你都要一一试一试,别到时候掉链子。
高考前几天,做好六件事,考生成绩只会好不会差
第六件事:尽早熟悉考点考场。
建议你提前一天到两天,亲自去熟悉一下考点考场,不要让你爹妈越俎代庖,你光知道一个具体位置大概不行,要亲自去查看。
查看内容包括你距离考场的远近,如何安全到达,路上需要多长时间,自己在哪个教室,坐在哪个位置,厕所在哪儿等都是熟悉的对象。
好了,今天就说到这里,谢谢大家关注。