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早C晚A指的是什么
什么是“早C”？
这里的C，指的是维生素C，每天早晨补充维生素C，可以达到以下功效：
1、美白：不但能够减少黑色素的产生，还能还原已生成的黑色素。
2、抗氧化：人体中最丰富的抗氧化剂便是维生素C，能够中和自由基，保护细胞内结构免受氧化应激的作用。
3、保护肌肤免受紫外线伤害：维生素C除了能够保护肌肤免受紫外线引起自由基损害，还可以抑制脂质过氧化作用，减少氧化原敏感细胞信号的传递。
4、抗老化：维生素C能够促进胶原蛋白的生长，减少皱纹的产生。
这里的A，指的是维生素A，每天晚上睡前维生素A，可以达到以下功效：
1、控油祛痘：维生素A能够促进细胞生成，加快角质细胞脱落，从而达到控油祛痘的效果。
2、美白：能够加速黑色素的代谢，抑制新的黑色素的产生。
3、抗皱和抗光老化：促进胶原蛋白的合成，同时减少基质金属蛋白酶对胶原蛋白的破坏。
4、修复敏感：增加皮肤的耐受力，增强皮肤的屏障。
不适用人群
1、敏感肌和皮肤屏障受损的女生注意了，你们并不适用，用了反而会让皮肤受损更严重。
2、孕妇和备孕人员也不适用，维A酸过量会导致婴儿畸形。
3、不能严格防晒的人群，维A具有光毒性。
4、没耐心的懒癌患者，刷酸需要训练耐受，起码一个月才能建立起皮肤适应期。
如何训练耐受？
像烟酰胺一样，使用维生素类产品也需要在前期建立耐受，不能操之过急，否则有可能烂脸哦！
注意：如果在使用期间皮肤出现不适反应，需要及时停止使用。
频率：从一周或者两三天一次，逐渐增加频率，最高每晚一次。
短时接触：上脸停留一小段时间几分钟到一两个小时）后洗掉，慢慢拉长时间，直到可以当成普通护肤品使用。
次序：一开始可以先用水、精华、乳霜打底，减少维生素A的渗透，降低刺激性。逐渐把顺序往前调整。
浓度：从低浓度1%开始，耐受后逐步增加浓度。
注意事项
1、不要和酸类产品同时使用：
如果你正在刷酸就先放弃早C晚A，酸类物质和早C晚A的搭配可能会导致刺激性过强，不仅无法保护肌肤还可能损害肌肤屏障。
2、不要叠加同类产品：
不要同时使用同类的维生素C的产品，VC 、 VA 本身就带有一些刺激性，叠加同类产品会放大刺激，反而有可能伤害皮肤。
3、严格防晒：
VA 和 VC 对都光有一定的反应！（ VA光敏，VC遇光易化）
所以都需要避光保存，护肤的最后也必须配上防晒来加强保护！
以上就是小编为你介绍的早C晚A指的是什么的相关内容，希望能帮助到您