财经车多跟孩子沟通交流
多跟孩子沟通交流，是跟孩子共同面对一模后的现实，不妨跟孩子坦诚说说自己的心理，那就是跟孩子一样也着急紧张担心，孩子面对可以共情的父母，内心的压力或可分担出来，所谓多跟孩子沟通交流，是通过沟通交流，更多地了解孩子的情绪变化，有效地帮助孩子调整好低谷期的情绪，是尽早走出心理低谷的重要方面，如果孩子在情绪上确实有问题，而家长在跟孩子沟通方面又有困难，不妨请班主任帮助疏导，或者也可以向专业心理老师求助，所谓多跟孩子沟通交流，是通过沟通交流，跟孩子一起分析探讨学习低迷，用功而难以提高成绩的原因，帮孩子梳理情绪理顺思路总结反思，也找找孩子学习问题上家长的不当之处，而不是不懂装懂地指导孩子这样那样，搅乱孩子的思维，恶化孩子情绪，还紧张了孩子跟家长的关系。
多听听老师的意见和建议
家长虽然也都做过学生，参加过高考，但毕竟离开学校也有二十年了，学习是怎么回事，高考是怎么回事，尤其是孩子在学校的学习究竟怎样，为什么用功刻苦而成绩低迷，为什么会陷入心理低谷，这些真的要跟老师一起分析探讨，要听听老师的意见和建议，特别是要多听听班主任老师怎么说的，家长和老师，家庭和学校，需要协同合作，对孩子积极准备三模，更有信心地迎战高考，才会有更加全面有效的助力。
多关心孩子的生活规律
所谓多关心孩子的生活规律，不是说孩子生活上的事情都由家长包办，而是帮助孩子保持良好的生活规律，劳逸结合，张弛有度，适度娱乐锻炼，因为这样的孩子，常常会因为成绩上不去，起早贪黑，甚至黑白颠倒，可是用功过度，效率不高，因而陷入不良循环。
用了功成绩还是不好，心理紧张焦虑，心理越紧张焦虑，就更加“用功”，因而渐渐失去信心和学习活力，走不出心理低谷，所谓多关心孩子的生活规律，还在于预防陷入学习心理低谷的孩子，也可能会因为失去信心，找不到提高成绩的出路，不想动弹，贪睡不起，甚至暴饮暴食，消弭了意志，失去的动力，迷失了方向。
所以，和孩子一起，保持良好的生活节奏，科学而有规律地作息、饮食、锻炼，就是锻炼孩子的意志，保持健康的心身，重树信心，再振斗志，这样才能尽早走出心理低谷，做家长不容易，做高三孩子的家长更不容易，有过来的家长甚至说，孩子高中三年，自己也如火中凤凰，涅槃重生，那么，离六月高考，还有不到百日，我们家长更应该远离心理低谷，保持良好心态，有信念，有信心，有方法，陪伴孩子，带动孩子，和孩子共同成长！
