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高考好的心态跟衣服有关系,掌握这2点让你轻松备战高考!

1.过度紧张型

吃不好睡不着,状态极差,不仅不能在紧张中开出胜利的花,还很容易遇见一两道难题就直接心态爆炸惨死沙场。

甚至有的考生因为压力过大不战而败,提前结束了战斗。我们那年高考有一个考生,就是因为考前过度紧张睡不着,结果第二天迟到错过了考试,悔恨终生。

2.末日狂欢型

他们完全没有压力,信仰死猪不怕开水烫,越到考试我越浪,撕书烧题,彻夜K歌,通宵打游戏,放肆high到天亮,然后第二天顶着昏沉的脑袋和大大黑眼圈去考试。

结果可想而知,考前一时爽,考完就得凉。大家千万不要学他们,我们学校有一个人高考前一天想着终于解放了,于是大胆的撕了书,烧了试卷,还作死地叫了班主任的外号“铁锤”,结果没考好回来复读还跟的这个班主任……

以上两种心态显然都是不可取的,大家千万要引以为戒。那么,考生要怎么调整好心态,轻松上阵呢?

首先,大家还是要保持平时的作息时间,然后保持平常心,千万不要作死的最后疯狂一下。考前何必狂欢,以后有的是时间。紧张睡不着的考生睡前可以喝一杯温牛奶,有助于睡眠;或者做点运动,身体疲惫能够引起精神疲惫,让大家尽快睡着。

小编不建议考前复习,因为临阵抱佛脚效果不大,而且很容易产生紧张情绪。当然如果不复习心里实在没底,可以睡前醒后适当背几个单词,看几个知识点,也可以枕着课本睡觉,近距离汲取知识的力量嘛~

提前准备好自己最喜欢的或者觉得最舒服的衣服(当然要符合要求),这样有助于在考试中拥有一个愉悦的心情。

听说有的考生为了追求舒适轻松,直接穿着睡衣去考试,江湖人称首先在外表上吓倒了你的敌人,还让你的对手在笑的同时脑袋短路了。这可是个一箭双雕的妙计,大家可以试试哦