财经车随着高考越来越近，各种大考小考接连不断，在这些考试中有一部分考生考的不错信心满满，也有一部分考生模拟考试没有考好，郁郁不得志。最近有一个考生问小编，他说他平时成绩都是500多的，都是二模只考了400分。问小编怎么办，的确马上就要高考了，现在模拟考试又考砸了心情当然不爽，那么遇到这种情况我们应该如何做才能调整状态逆袭高考呢？一起和小编看看吧。
模拟考试的分类
首先我们要知道模拟考试有哪些。高三以后大家基本上都是一周一考，或者一月一考。都是这都不是最重要的，最重要的是全省统一的三次模拟考试，这三次模拟考试的成绩是高考成绩的重要参考。
我们第一次模拟考试也叫一模，一模考试的时候大部分高中都好没有完成一轮复习，一模基本上就是把高三学生们打了一个措手不及，很多人在一模的时候遇到了惨败。原因是因为一模的时候知识没有形成体系。根本不知道该如何面对如此大量的题量。
一模之后就是二模了，二模应该算是最接近高考真实水平的，二模的时候已经完成了几轮复习。而且考生们经过一模的洗礼在心理上都成熟了不少。
到了三模的时候为了稳定考生心态，所以三模的命题人会把题目出的比较简单。给考生面对高考的信心。
那么模拟考试和高考的区别在哪里？其实主要在命题人上，模拟考试都是抽取高中的精英老师出卷，都是高考是大学老师出试卷，所以想要押题是很难的。但是在题量和难度上面还是很有参考意义的。
模拟考试考砸了怎么办？
其实对于模拟考试考砸你了应该高兴，因为只有这样你才能知道自己哪些地方不对。不然你一直以为自己复习的很好了，飘飘然，模拟考试本来就是是一个查漏补缺的任务。如果模拟考试你考砸了，首先要做的是分析原因，为什么会考砸？
模拟考试考砸的原因大致可以分为两种，第一种就是就是自己没有复习好，这是最常见的。如果是这种情况，那你就要知道自己是哪里没有复习好？自己的薄弱科目是什么？薄弱在什么地方。到底是课本上面的基础知识没有掌握，还是有些难题不会。如果是基础知识那就回归课本好好复习一下基础。如果你难题小编的建议是不用纠结难题了。难题直接放弃，复习弱势科目。
如果模拟考试考了400分，好好复习，掌握基础高考涨50分应该还是很轻松的，但是如果你已经是620分了，那你高考想涨10分都是很难的。所以模拟考试考砸了如果不是试卷命题人出的太难了，那就是自己基础没有打扎实。复习基础会让你提分不少。
最后几天如何调整心态迎接高考？
没考好的第二个原因就是心态不好，心态在最后的冲刺尤为重要，无论你模拟考试考的多好或多差，这都过去了，没有会问你模拟考试怎么样，大家只在乎高考怎么样。所以及时调整自己的心态尤为重要。
大家经常听老师说要放松心态，那么那些心态叫不放松呢？
盲目争强好胜：这类同学有一两门科目非常优秀，但是其他科目一般。他最怕的是自己优秀的科目被人超过了，花大量的时候在复习自己优秀的科目。如果有人超过他她会非常不服，花更多的时间复习自己优势科目，如此恶性循环。花大量时间在自己优势科目上面会导致复习其他的科目复习时间减少。本来其他科目每科涨10分，30分基本妥了。如果一直在自己优势科目花时间，想提高30分基本上是不可能的。越往上面越难涨。盲目悲观：还有20几天就要考试了，我成绩这么差，20几天能干什么？这种想法就是大错特错了。越是成绩差提分就是越简单，其实学习没有什么捷径，你付出了你就有回报。你回归课本你就可以涨分。心存侥幸：有的同学觉得高中就这样吧，不上大学有怎么样，一样可以找到工作。还有些同学想万一我高考蒙对了呢。这类同学怎么说呢，如果你家里有矿请随意。
高考是选拔性考试，选拔性考试就意味着有人考上，有人落榜，不然这么叫选拔性呢。但是尽管如此高考考的大部分内容都是基础内容，选拔性只是最后几个大题。高考是为了让大部分人通过的同时选拔出优秀考生的考试。
心态主要靠调整，状态主要靠训练
考前状态只要避开我上面说的三种基本就没有什么大问题了。状态训练是指很多人，平时考试无所谓，到了高考，手在抖，心在颤。不要说正常发挥了，能写字都很勉强了，这就是我们说的不在状态。如果发生这种情况归根结底就是考生不够自信。只要自信，任何困难都会微不足道，即时在考试遇到难题也不会紧张。
另外在考试前不给给自己过高的心理预期，当然目标也不能过低，过高的心理预期会给自己很大的压力影响考试的正常发挥，一个合适的目标更容易超常发挥成为黑马。
最后二十几天希望家长也多体谅一下孩子，大部分孩子在高考前都会出现不同程度的焦虑，有时大半夜失眠，感觉自己神经衰弱。小编知道家长们也很想为考生们分忧，但是又不是自己去考试怎么分忧呢。小编建议在最后这几天给孩子一些鼓励，但是千万不要过量的给他灌鸡汤，例如比你优秀的人比你更努力。这样会给考生很大的心理压力的，他会想自己万一没有考好会怎么样。所以小编认为作为家长在这几天给孩子宽心就好，在他难受的时候给他鼓励，不要一味的告诉你高考就是你唯一的出路。我们做好我们分内之事，剩下的默默祝福就好。
